Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany?
No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce,...
Mariusz Huk autor " Punkt ZERO " czy " Strach nie istnieje " tym razem zachęca do nabycia pakietu z zakresu rozwoju osobistego pt.: " Pokonaj wyrzuty sumienia ".
"Przez tysiące lat wmawiano ludziom, że poczucie winy jest aspektem...
W swojej książce " Medytuj, jedz i biegaj " Adrian Gostomski stara się w możliwie najprostszy sposób przekazać najistotniejsze prawdy dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności...
Listy zawarte w książce " Kurz tego świata " zostały napisane przez nauczyciela zen znanego jako Yuanwu (1063-1135) do jego przyjaciół, uczniów i współpracowników, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, do ludzi posiadających rodziny i pracę, jak i do mnichów i mniszek, do zaawansowanych adeptów, jak i do początkujących uczniów.
Yuanwu zasłynął...
W książce " Budda o słonecznym obliczu " zostały zebrane prace wszystkie jednego z najwybitniejszych mistrzów zen w historii: Ma-tsu (709-788), oraz dwunastu najlepszych jego uczniów, m.in. Nan-chuana, Hui-hai, Pai-changa.
Książka " Budda o słonecznym obliczu. Nauczanie Mistrza Zen Ma-tsu oraz szkoły Ch'an Hung-chou " składa się z trzech części. Pierwsza opisuje historyczne tło i...
Cicha iluminacja to tłumaczenie samego rdzenia szczegółowych zapisków chińskiego mistrza zen Hongzhi . Tłumacz Taigen Dan Leighton przedstawia bogaty w fakty i analizy wstęp, śledząc życie Hongzhi , wyjaśniając ważne aspekty jego nauczania oraz umiejscawiając go w historii tradycji soto oraz całej historii zen.
W tomie obok tekstów filozoficznych i wskazówek medytacyjnych odnajdziemy...
Jogasutry Patańdźalego , najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o...
Czy jesteś gotów, aby medytując, poznać własne wnętrze, które kieruje Twoim życiem?
Pozwól, że zabiorę Cię w świat medytacji i duchowej harmonii.
Książka " Osiągnij harmonię za pomocą medytacji: techniki, korzyści i inspirujący nauczyciele duchowi " to nie...
Kiedy w 2012 roku Deepak Chopra i Rudolf E. Tanzi wydali książkę " Twój supermózg ", od razu pojawiły się głosy, że tak ważna, fantastyczna publikacja nie może obejść się bez kontynuacji. Czytelnicy, spragnieni szczegółów i...
Jak za pomocą wiedzy o własnym ciele i umyśle wpływać pozytywnie na swoje zdrowie i redukcję stresu?
Mentalny kod DNA? Niektórzy zareagują: WOW, ciekawe! Inni: Co za wierutna bzdura. Jeszcze inni: to naprawdę działa, tylko trzeba w to uwierzyć.
Zobacz ćwiczenia - Mentalny kod DNA...
