Ciało i duch


W tej kategorii znajdziesz ebooki o tematyce Ciało i duch.

DNA stresu. Metody służb specjalnych do walki ze stresem. / Jacek Ponikiewski

Ebook DNA stresu. Metody służb specjalnych do walki ze stresem. / Jacek Ponikiewski
Książka "DNA stresu". Metody służb specjalnych do walki ze stresem.

Zdążyliśmy oswoić się ze stresem. Właściwie, można by rzec, że to nasz dobry kompan. Przecież psychologowie tłumaczą nam: Stres bywa nawet pozytywny! Zapewne dlatego, że sami nie potrafią sobie z nim poradzić.

Możesz rozmawiać na temat stresu – rytuał spowiedzi jeszcze nikomu nie zaszkodził, to prawda. Jednak musisz...

Medytuj, jedz i biegaj / Adrian Gostomski

Książka Medytuj, jedz i biegaj / Adrian Gostomski

Głównym celem książki Medytuj, jedz i biegaj jest przypomnienie jej czytelnikowi o konieczności dbania o własne ciało, umysł, a także o sferę duchową. Tekst książki skupia się więc wokół trzech konkretnych dziedzin.

W swojej książce " Medytuj, jedz i biegaj " Adrian Gostomski stara się w możliwie najprostszy sposób przekazać najistotniejsze prawdy dotyczące zdrowego odżywiania,...

Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem / Iliana Ramírez Rangel

Książka Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem / Iliana Ramírez Rangel

"Częstotliwość serca" to książka, która nauczy Cię nie tylko stosować naturalne terapie — oczyszczające, relaksacyjne czy tonizujące — lecz także dostrajać się do pulsu wszechświata.

Dowiesz się, czym są choroby i dlaczego tak ważna jest odpowiednia harmonizacja energii. Nauczysz się regulować częstotliwość swojego serca, dbać o jego właściwą komunikację z mózgiem, doceniać rolę...

Natural Combat. Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii / Bogusław Sztorc, Robert Świrad

Natural Combat. Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii / Bogusław Sztorc, Robert Świrad
Czym jest "Natural Combat. Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii": Zwróceniem uwagi, że trening sztuki walki może być doskonałą i uniwersalną formą gimnastyczną. Przewodnikiem, jak wydobyć naturalne i intuicyjne odruchy sztuki walki, tkwiące w każdym człowieku. Drogowskazem podstawowych zasad sztuki walki. Spojrzeniem na tradycję wielu pokoleń uprawiających sztuki walki z...

Algi i alginiany. Leczenie, zdrowie, uroda / Anna Pielesz

Ebook Algi i alginiany. Leczenie, zdrowie, uroda / Anna Pielesz

Algi, makro i mikroalgi, glony, Algae, Phykos, wodorosty, Spirulina - z tymi wszystkimi nazwami spotykamy się na co dzień, łykając tabletkę, jedząc danie kuchni azjatyckiej lub polski deser, a nawet pielęgnując cerę lub lecząc rany. Tak więc zastosowania glonów rozciągają się między medycyną, farmacją, kosmetologią, aż do przemysłu spożywczego i nauk technicznych.

W książce...

Depresja niewidzialny wróg / Joanna Jankiewicz

Ebook Depresja niewidzialny wróg / Joanna Jankiewicz

Powstało już wiele poradników na temat depresji, ale mało który w przystępny sposób mówi o tym jak można pomóc rodzinie, przyjaciołom i znajomym. Często zapomina się, że nie tylko osoba chora cierpi – cierpią również jej bliscy, którzy często nie potrafią ,boją się lub nie chcą pomóc. Ten poradnik jest także dla nich – pomaga zrozumieć depresję jako jednostkę chorobową, tłumaczy jak pacjent...

Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję / Anselm Grün

Ebook Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję / Anselm Grün

Na depresję cierpi coraz więcej osób. Przyczyny tej choroby oraz sposoby jej leczenia są badane intensywnie zarówno w psychologii, jak i w medycynie, rzadko natomiast przyglądamy się duchowej stronie depresji.

W książce "Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję " Anselm Grün pokazuje, że również Biblia i tradycja religijna znają problem smutku i przygnębienia i...

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia / Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

Ebook Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia / Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Książka "Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia" czyli Moc ajurwedy w Twoich rękach! Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza Diagnozowanie chorób , czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem Leczenie i profilaktyka , czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy

Tajemniczy termin ajurweda...

Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego / Maciej Wielobób

Książka Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego / Maciej Wielobób

Dzięki książce "Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego" poznasz jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

Jogasutry Patańdźalego , najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia,...

13 lekcji jogi / Agnieszka Passendorfer

Książka 13 lekcji jogi / Agnieszka Passendorfer

Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne, ale joga wbrew...