Zdrowie


W kategorii Zdrowie znajdziesz ebooki o tematyce: Ciało i duch, Medycyna, Sex i ciąża, Zdrowe odżywianie.

Medytuj, jedz i biegaj / Adrian Gostomski

Książka Medytuj, jedz i biegaj / Adrian Gostomski

Głównym celem książki Medytuj, jedz i biegaj jest przypomnienie jej czytelnikowi o konieczności dbania o własne ciało, umysł, a także o sferę duchową. Tekst książki skupia się więc wokół trzech konkretnych dziedzin.

W swojej książce " Medytuj, jedz i biegaj " Adrian Gostomski stara się w możliwie najprostszy sposób przekazać najistotniejsze prawdy dotyczące zdrowego odżywiania,...

Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem / Iliana Ramírez Rangel

Książka Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem / Iliana Ramírez Rangel

"Częstotliwość serca" to książka, która nauczy Cię nie tylko stosować naturalne terapie — oczyszczające, relaksacyjne czy tonizujące — lecz także dostrajać się do pulsu wszechświata.

Dowiesz się, czym są choroby i dlaczego tak ważna jest odpowiednia harmonizacja energii. Nauczysz się regulować częstotliwość swojego serca, dbać o jego właściwą komunikację z mózgiem, doceniać rolę...

Autyzm - przyczyny, symptomy, terapia / Ewa Pisula

Ebook Autyzm - przyczyny, symptomy, terapia / Ewa Pisula

W książce " Autyzm - przyczyny, symptomy, terapia ", Ewa Pisula porusza problem diagnozowanego ostatnio coraz częściej zaburzenia rozwoju, jakim jest autyzm . Pomimo przeprowadzenia wielu badań wciąż nie wiemy, jak dochodzi do jego powstania, nie potrafimy więc mu zapobiegać, a w przypadku wielu osób dobrać dającej oczekiwane efekty terapii.

Książka "Autyzm - przyczyny, symptomy, terapia...

Natural Combat. Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii / Bogusław Sztorc, Robert Świrad

Natural Combat. Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii / Bogusław Sztorc, Robert Świrad
Czym jest "Natural Combat. Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii": Zwróceniem uwagi, że trening sztuki walki może być doskonałą i uniwersalną formą gimnastyczną. Przewodnikiem, jak wydobyć naturalne i intuicyjne odruchy sztuki walki, tkwiące w każdym człowieku. Drogowskazem podstawowych zasad sztuki walki. Spojrzeniem na tradycję wielu pokoleń uprawiających sztuki walki z...

O odporności. Szczepić czy nie szczepić dzieci? / Eula Biss

Ebook O odporności. Szczepić czy nie szczepić dzieci? / Eula Biss

Szczepić, nie szczepić? Oto jest pytanie! Fakty, plotki i dylematy dotyczące szczepienia dzieci

„Nie ma większego ryzyka niż posiadanie dzieci” – ta stara prawda we współczesnym świecie zyskuje ciągle nowe oblicza. Wszyscy usiłujemy ochronić nasze dzieci przed zagrożeniami, zapewnić im zdrowe, beztroskie dzieciństwo i szczęśliwą przyszłość. Jednak nie sposób szczelnie odgrodzić ich...

Algi i alginiany. Leczenie, zdrowie, uroda / Anna Pielesz

Ebook Algi i alginiany. Leczenie, zdrowie, uroda / Anna Pielesz

Algi, makro i mikroalgi, glony, Algae, Phykos, wodorosty, Spirulina - z tymi wszystkimi nazwami spotykamy się na co dzień, łykając tabletkę, jedząc danie kuchni azjatyckiej lub polski deser, a nawet pielęgnując cerę lub lecząc rany. Tak więc zastosowania glonów rozciągają się między medycyną, farmacją, kosmetologią, aż do przemysłu spożywczego i nauk technicznych.

W książce...

Myśli samobójcze / Josh McDowell, Ed Stewart

Ebook Myśli samobójcze / Josh McDowell, Ed Stewart

Szesnastoletni Kevin Colvin jest przytłoczony kłótniami rodziców, niedawną śmiercią najlepszego przyjaciela i coraz gorszymi ocenami w szkole. W pewnym momencie stwierdza nawet, że „szkoda dla niego miejsca na tej planecie”. Czy to przelotna myśl, czy też Kevin poważnie myśli o popełnieniu samobójstwa?

Czy znasz takich uczniów jak Kevin, którzy czują rozpacz, zniechęcenie i popadają...

Schudnij z Montigniakiem / Michel Montignac

Ebook Schudnij z Montigniakiem / Michel Montignac

Najnowsze badania wykazały, że kierowanie się niskim INDEKSEM GLIKEMICZNYM w codziennej diecie zapobiega otyłości i chroni przed rozwojem cukrzycy typu II oraz chorobami sercowo - naczyniowymi.

Miliony ludzi stosujących się do zaleceń Metody MONTIGNAC pozbyły się nadwagi i trwale utrzymują prawidłową wagę ciała. Rozkoszujmy się zatem smacznymi potrawami według przepisów autora...

Depresja niewidzialny wróg / Joanna Jankiewicz

Ebook Depresja niewidzialny wróg /  Joanna Jankiewicz

Powstało już wiele poradników na temat depresji, ale mało który w przystępny sposób mówi o tym jak można pomóc rodzinie, przyjaciołom i znajomym. Często zapomina się, że nie tylko osoba chora cierpi – cierpią również jej bliscy, którzy często nie potrafią ,boją się lub nie chcą pomóc. Ten poradnik jest także dla nich – pomaga zrozumieć depresję jako jednostkę chorobową, tłumaczy jak pacjent...

Polski przewodnik Paleo / Iwona Wierzbicka, Katarzyna Karus-Wysocka

Książka Polski przewodnik Paleo / Iwona Wierzbicka, Katarzyna Karus-Wysocka

Zainspiruj się! Jedz zdrowo, jedz sezonowo i lokalnie, bo o to właśnie chodzi w paleo.

" Dieta paleo to odpowiedź na coraz bardziej zmodyfikowaną żywność i zanieczyszczone środowisko. Nie chodzi w niej bynajmniej o jedzenie mamuta, polowanie i spanie w szałasie, lecz o względny powrót do naturalności, na tyle, na ile to jest możliwe. Kiedy potrzebuję więcej węglowodanów, sięgam po...