Zdrowie


W kategorii Zdrowie znajdziesz ebooki o tematyce: Ciało i duch, Medycyna, Sex i ciąża, Zdrowe odżywianie.

Myśli samobójcze / Josh McDowell, Ed Stewart

Ebook Myśli samobójcze / Josh McDowell, Ed Stewart

Szesnastoletni Kevin Colvin jest przytłoczony kłótniami rodziców, niedawną śmiercią najlepszego przyjaciela i coraz gorszymi ocenami w szkole. W pewnym momencie stwierdza nawet, że „szkoda dla niego miejsca na tej planecie”. Czy to przelotna myśl, czy też Kevin poważnie myśli o popełnieniu samobójstwa?

Czy znasz takich uczniów jak Kevin, którzy czują rozpacz, zniechęcenie i popadają...

Schudnij z Montigniakiem / Michel Montignac

Ebook Schudnij z Montigniakiem / Michel Montignac

Najnowsze badania wykazały, że kierowanie się niskim INDEKSEM GLIKEMICZNYM w codziennej diecie zapobiega otyłości i chroni przed rozwojem cukrzycy typu II oraz chorobami sercowo - naczyniowymi.

Miliony ludzi stosujących się do zaleceń Metody MONTIGNAC pozbyły się nadwagi i trwale utrzymują prawidłową wagę ciała. Rozkoszujmy się zatem smacznymi potrawami według przepisów autora...

Depresja niewidzialny wróg / Joanna Jankiewicz

Ebook Depresja niewidzialny wróg /  Joanna Jankiewicz

Powstało już wiele poradników na temat depresji, ale mało który w przystępny sposób mówi o tym jak można pomóc rodzinie, przyjaciołom i znajomym. Często zapomina się, że nie tylko osoba chora cierpi – cierpią również jej bliscy, którzy często nie potrafią ,boją się lub nie chcą pomóc. Ten poradnik jest także dla nich – pomaga zrozumieć depresję jako jednostkę chorobową, tłumaczy jak pacjent...

Polski przewodnik Paleo / Iwona Wierzbicka, Katarzyna Karus-Wysocka

Książka Polski przewodnik Paleo / Iwona Wierzbicka, Katarzyna Karus-Wysocka

Zainspiruj się! Jedz zdrowo, jedz sezonowo i lokalnie, bo o to właśnie chodzi w paleo.

" Dieta paleo to odpowiedź na coraz bardziej zmodyfikowaną żywność i zanieczyszczone środowisko. Nie chodzi w niej bynajmniej o jedzenie mamuta, polowanie i spanie w szałasie, lecz o względny powrót do naturalności, na tyle, na ile to jest możliwe. Kiedy potrzebuję więcej węglowodanów, sięgam po...

Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję / Anselm Grün

Ebook Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję / Anselm Grün

Na depresję cierpi coraz więcej osób. Przyczyny tej choroby oraz sposoby jej leczenia są badane intensywnie zarówno w psychologii, jak i w medycynie, rzadko natomiast przyglądamy się duchowej stronie depresji.

W książce "Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję " Anselm Grün pokazuje, że również Biblia i tradycja religijna znają problem smutku i przygnębienia i...

Cud Terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób / Charlotte Gerson, Dr Morton Walker

Ebook Cud Terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób / Charlotte Gerson, Dr Morton Walker

Terapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która w ciągu ostatnich 80 lat pomogła tysiącom pacjentów pokonać raka oraz inne choroby cywilizacyjne, diagnozowane jako przewlekłe lub nieuleczalne.

Typowe metody leczenia nowotworów opierają się wyłącznie na niszczeniu skutków choroby, kuracja stworzona przez dr. Maxa Gersona zajmuje się jej przyczyną...

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia / Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

Ebook Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia /  Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Książka "Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia" czyli Moc ajurwedy w Twoich rękach! Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza Diagnozowanie chorób , czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem Leczenie i profilaktyka , czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy

Tajemniczy termin ajurweda...

Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego / Maciej Wielobób

Książka Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego / Maciej Wielobób

Dzięki książce "Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego" poznasz jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

Jogasutry Patańdźalego , najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia,...

13 lekcji jogi / Agnieszka Passendorfer

Książka 13 lekcji jogi / Agnieszka Passendorfer

Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne, ale joga wbrew...

Plan. Wyeliminuj zdrowe jedzenie, od którego tyjesz i szybko strać na wadze / Lyn Genet Recitas

Ebook Plan. Wyeliminuj zdrowe jedzenie, od którego tyjesz i szybko strać na wadze
Ebook "Plan. Wyeliminuj zdrowe jedzenie, od którego tyjesz i szybko strać na wadze" czyli dieta szyta na miarę!

W tej rewolucyjnej książce Lyn-Genet Recitas , wybitna eksperta ds. żywienia, ujawnia zaskakującą prawdę na temat czynników powodujących, że tyjemy. Jak się okazuje, problemem nie są ani wielkość porcji, ani węglowodany.

Pokarmy propagowane w ramach tradycyjnych programów...