Pogromcy stresów / Dariusz Skraskowski


Zawartość

Opis
Darmowy ebook Pogromcy stresów / Dariusz Skraskowski

Darmowy ebook "POGROMCY STRESÓW". Jak szybko i skutecznie poradzić sobie z najczęstszą przyczyną stresów. (nawet jeśli wielokrotnie próbowałeś i nigdy Ci się nie udało.)

Z ebooka "Pogromcy stresów" dowiesz się jak wiele możesz osiągnąć, kiedy radzisz sobie z odkładaniem rzeczy na później. Nauczysz się jak skutecznie rozbudzać w sobie chęci do działania. Poznasz magiczne pytania, które rozpalą w Tobie potężną motywację do zrobienia tego, co odkładasz na później.

Skupianie się na tym „co”, zamiast „dlaczego”.

Wiele osób ponosi porażkę w swoich działaniach, ponieważ skupiają się na tym co muszą zrobić. Jeśli stracisz z oczu, dlaczego chcesz to zrobić i skoncentrujesz się na tym, co musisz zrobić, to poddasz się w obliczu przeciwności. Jeśli nie koncentrujesz się bezustannie na tym, dlaczego należy się Tobie to, czego pragniesz, nie będziesz mieć dość siły, aby dokonywać zmian, których pożądasz. Twoim celem jest zdecydować, jak ważne jest to dla Ciebie.

W jakich sytuacjach zwlekamy?

  • Masz już dosyć swojej nadwagi i chcesz schudnąć. Męczysz się z tym już od roku. Myślisz - jakoś to będzie.
  • Ciągle marudzisz zamiast cieszyć się życiem. Odsuwają się od Ciebie dobrzy znajomi. Cierpisz z tego powodu, jednak nic nie zmieniasz.
  • Czujesz się słaby i chcesz ćwiczyć regularnie, aby poprawić swoją kondycję. Minęło pół roku i nic.
  • Wierzyciele dopominają się o swoje pieniądze. Chcesz spłacić długi, jednak już od roku nie zapłaciłeś żadnej raty.
  • Masz już dość bezczynności i chcesz znaleźć pracę, jednak nie robisz nic, by to zmienić. Zwlekasz z szukaniem pracy tydzień, miesiąc a nawet rok.
  • Coraz gorzej się czujesz. Masz kłopoty trawienne. Chcesz zdrowo się odżywiać, aby poprawić stan zdrowia. Mija rok i ciągle wsuwasz to paskudne żarcie.
  • Chcesz mieć dobre samopoczucie. Od dwóch lat wybierasz się do terapeuty. Myślisz, że samo się coś zmieni i czekasz.
  • Zaczynasz chorować. Postanawiasz, że będziesz mniej się martwić. Mimo to kolejny rok zamartwiania się doprowadził Cię do choroby.
  • Męczą Cię uwagi znajomych. Chcesz nie przejmować się opinią innych ludzi, jednak odkładasz to na później. Od lat tłumaczysz się, że nie potrafisz.

Znasz te sytuacje? Rezultat zwlekania też chyba znasz. Czujesz coraz większe zmęczenie, zniechęcenie, wzrasta poczucie winy. Jednak nadal nic nie robisz.

Pamiętaj! Jeśli Twoje życie stało się lepsze, to tylko dlatego, że wcześniej zrobiłeś coś konstruktywnego.

Dariusz Skraskowski - Fragment ebooka "Pogromcy stresów"

Spis treści
  • PODZIĘKOWANIA
  • WPROWADZENIE
  • PRAWDZIWA HISTORIA
  • MAGICZNE PYTANIA

    • 1 magiczne pytanie
    • 2 magiczne pytanie
    • 3 magiczne pytanie
    • 4 magiczne pytanie
    • 5 magiczne pytanie
    • 6 magiczne pytanie
  • MAGICZNE PPRZYKŁADY

    • 01 magiczny przykład
    • 02 magiczny przykład
    • 03 magiczny przykład
    • 04 magiczny przykład
    • 05 magiczny przykład
    • 06 magiczny przykład
    • 07 magiczny przykład
    • 08 magiczny przykład
    • 09 magiczny przykład
    • 10 magiczny przykład
    • 11 magiczny przykład
    • 12 magiczny przykład
    • 13 magiczny przykład
    • 14 magiczny przykład
    • 15 magiczny przykład
    • 16 magiczny przykład
    • 17 magiczny przykład
    • 18 magiczny przykład
    • 19 magiczny przykład
    • 20 magiczny przykład
    • 21 magiczny przykład
    • 22 magiczny przykład
    • 23 magiczny przykład
    • 24 magiczny przykład
    • 25 magiczny przykład
    • 26 magiczny przykład
    • 27 magiczny przykład
    • 28 magiczny przykład
    • 29 magiczny przykład
    • 30 magiczny przykład
    • 31 magiczny przykład
    • 32 magiczny przykład
    • 33 magiczny przykład
  • KOMPAS SZCZĘŚCIA
  • BIBLIOGRAFIA
Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Average: 6.8 (10 votes)




Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Podobne publikacje:

Darmowy ebook Sekret Rafaela - Czyli jak osiągnąłem życiowy sukces / Marek Zabiciel
Darmowy ebook "Sekret Rafaela". Czyli jak osiągnąłem życiowy sukces. Gdzie popełniam błąd? Dlaczego jeszcze nie mam fortuny, bogactwa, wspaniałej rodziny? Pierwsza w Polsce powieść motywacyjna wydana jako ebook i co więcej...
Ebook Plan lotu. Prawdziwy sekret sukcesu / Brian Tracy
W swojej książce "Plan lotu. Prawdziwy sekret sukcesu" Brian Tracy ujawnia prawdziwe czynniki wpływające na osiągnięcie długotrwałego, znaczącego sukcesu. Wykorzystując podróż samolotem jako metaforę, Plan lotu...
Darmowy ebook I Ty możesz być szczęśliwym człowiekiem / psychorada
Darmowy ebook "I Ty możesz być szczęśliwym człowiekiem" Nie ma jednego uniwersalnego przepisu i sposobu na szczęście. Każdy człowiek musi sam stwierdzić co jest dla niego dobre, co go uszczęśliwia, a co nie....
Ebook Sukces a praca / Witold Wójtowicz
Książka "Sukces a praca". Gdyby ciężka praca prowadziła do bogactwa, to najbogatsi byliby niewolnicy Dowiedz się, w jaki sposób osiągnąć upragnioną wolność i robić dokładnie to, na co ma się ochotę! Czy masz czasem...
Ebook Ja i cele / Małgorzata Dwornikiewicz
Z ebooka "Ja i cele" dowiesz się jak skutecznie osiągać cele i sprawić, aby nam się chciało tak, jak często nam się nie chce. Motywacja i systematyczność kluczem do sukcesu! Ujawniamy sekrety znane do tej pory...
X

Inne publikacje tego autora:

Ebook Hipnotyczny telemarketing / Dariusz Skraskowski
Ebook Gra o życie. Największy w historii sekret motywacji / Dariusz Skraskowski