Idealna sylwetka / Jillian Michaels


Zawartość

Podobne publikacje:

Jak mieć wymarzoną sylwetkę, zwiększyć atrakcyjność i być szczęśliwszym człowiek
Jak mieć wymarzoną sylwetkę, zwiększyć atrakcyjność i być szczęśliwszym człowiekiem / Daniel Janik To, co Ci proponuję, to nie pojedyncze czynności jak zmiana diety, fryzury czy kupno nowego ubrania. Ja Ci proponuję coś więcej — zmianę Twojego stylu życia. Na bardziej szczęśliwe, pełne i atrakcyjne. Na bardziej aktywne. Nie wystarczy Ci bowiem, że zamiast t-shirta zaczniesz nosić koszulę. Sama zmiana fryzury również nic nie da, a przynajmniej nie tyle, ile możesz zyskać. Co z tego, że zaczniesz się trochę więcej ruszać albo że zamienisz białe pieczywo na pełnoziarniste? Nie. Zasługujesz na coś więcej Jestem w pełni przekonany co do słów Benjamina Disraeli "Życie jest zbyt krótkie, by było małe".
Ebook Plan. Wyeliminuj zdrowe jedzenie, od którego tyjesz i szybko strać na wadze
Ebook "Plan. Wyeliminuj zdrowe jedzenie, od którego tyjesz i szybko strać na wadze" czyli dieta szyta na miarę! W tej rewolucyjnej książce Lyn-Genet Recitas...
Ebook Odchudzanie z pasją / Marcin Wielgosz
Niezwykła historia człowieka, który postanowił walczyć - i schudnąć z pasją. Powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie...
Ebook Wpraw się w ruch / Dariusz Miko
Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Publikacja, która pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką i czerpać radość z życia. Konkretne przykłady i plany...
Ebook Schudnij z Montigniakiem / Michel Montignac
Najnowsze badania wykazały, że kierowanie się niskim INDEKSEM GLIKEMICZNYM w codziennej diecie zapobiega otyłości i chroni przed rozwojem cukrzycy typu II oraz chorobami sercowo - naczyniowymi. Miliony ludzi stosujących się do zaleceń...