Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy.
Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować...
Ile razy mówiłeś „tak” w odpowiedzi na złe propozycje – przytłaczające prośby, toksyczne relacje, czasochłonne zobowiązania? Jak często pragnąłeś mieć siłę pozwalającą uwolnić się od nich?
Z inspirującego, praktycznego poradnika " Potęga Nie " dowiesz się, jak odzyskać władzę nad swoim życiem...
Szczere i stanowcze NIE jest często dla dziecka lepsze niż wymuszone TAK. Dlaczego zatem rodzicom z takim trudem przychodzi odmawianie dzieciom?
W książce " Nie z miłości. Mądrzy rodzice - silne dzieci " Jesper Juul , europejski autorytet w dziedzinie wychowania, wyjaśnia, na czym polega właściwa sztuka mówienia NIE....
Ostatnio bardzo popularne jest bycie asertywnym. Każdy z nas chciałby umieć zakomunikować szczerze, jakie ma potrzeby, czego oczekuje lub, jakiego zachowanie innych nie toleruje.
Mimo iż asertywność staje się coraz bardziej popularna mało osób przychodzących na konsultacje do mnie, potrafi stanowczo...
Jak zbudować wiarę w siebie i poczucie własnej wartości?
Punktem wyjścia do zdobywania przychylności ludzi, jest akceptacja samego siebie. Bez niej nie ma możliwości zdobywania szczytów życia i spoglądania na świat z perspektywy zwycięzcy....
Czy potrafisz bez lęku i zażenowania wyrażać własne zdanie? Umiesz sprawić, by zarówno partner, szef, jak i podwładny traktowali Cię w taki sposób, jakiego zawsze oczekiwałeś?
Wspaniale jest znaleźć oparcie w sobie Zwiększaj osobistą skuteczność przy minimalnym wysiłku Efektywnie...Publikacja inna niż wszystkie, dla jednych genialna, dla innych bardzo denerwująca. Chcesz zostać szpiegiem umysłów?
Publikacja " Szpiedzy umysłów " jest dla ludzi, którzy ukończyli 18 lat i zdają sobie doskonale sprawę, że warto jest wiedzieć więcej, niż...
Jak zadbać o swoje interesy w pracy, unikać wykorzystywania przez przełożonych i współpracowników, bez konfliktów, bez poczucia winy i ostatecznie, bez narażania się na zwolnienie.
Książka " Własne zdaNIE. NIE tylko w pracy " dotyczy asertywności. Ale nie „...
Zachowanie asertywne to umiejętność, dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli, preferencje, uczucia, przekonania, poglądy, wartości, bez odczuwania wewnętrznego dyskomfortu i nie lekceważąc rozmówców. W sytuacjach konfliktowych, umiejętności asertywne pozwalają osiągnąć kompromis, bez poświęcania...
