Asertywność / Aneta Styńska

Tani hosting

Zawartość

Opis
Darmowy ebook Asertywność / Aneta Styńska

Darmowy ebook "Asertywność". Krótki artykuł o tym, co to jest i jak być asertwynym.

Zachowanie asertywne to umiejętność, dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli, preferencje, uczucia, przekonania, poglądy, wartości, bez odczuwania wewnętrznego dyskomfortu i nie lekceważąc rozmówców. W sytuacjach konfliktowych, umiejętności asertywne pozwalają osiągnąć kompromis, bez poświęcania własnej godności i rezygnacji z uznanych wartości. Ludzie asertywni potrafią powiedzieć „nie”, bez wyrzutów sumienia, złości czy lęku....

Być asertywnym znaczy domagać się swoich lub czyichś praw lub występować w ich obronie, w granicach nie naruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych.

Osoba asertywna ma jasno określony cel i potrafi kontrolować własne emocje, nie poddaje się zbyt łatwo manipulacjom i naciskom emocjonalnym innych osób.

Aneta Styńska fragment ebooka "Asertywność"

 

Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Average: 3.2 (12 votes)




Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Easy Work System

Podobne publikacje:

Darmowy ebook Wypalenie zawodowe / Aneta Styńska
Darmowy ebook "Wypalenie zawodowe". Krótki artykuł o syndromach wypalenia zwodowego. Pierwsze badania nad syndromem wypalenia zawodowego odnoszono wyłącznie do zawodów ściśle związanych z niesieniem pomocy innym...
Darmowy ebook Jak skutecznie zwiększać jakość swojego życia / psychorada
Darmowy ebook "Jak skutecznie zwiększać jakość swojego życia" Ebook zawierający artykuły publikowane w serwisie Psychorada dotyczące poprawy jakości swojego życia, w oparciu o pielęgnowanie wartości, które są dla danej...
Darmowy ebook Zrozumieć przemoc w rodzinie / psychorada
Darmowy ebook "Zrozumieć przemoc w rodzinie". Poradnik dla doświadczających przemocy i ich bliskich. Ebook zawiera kompleksową wiedzę na temat przejawów przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej i ekonomicznej...
Tak i Nie. Jak asertywnie się komunikować?
Kurs internetowy "Tak i Nie. Jak asertywnie się komunikować?". - Aneta Styńska Ostatnio bardzo popularne jest bycie asertywnym. Każdy z nas chciałby umieć zakomunikować szczerze, jakie ma potrzeby, czego oczekuje lub,...
Darmowy ebook Pogromcy stresów / Dariusz Skraskowski
Darmowy ebook "POGROMCY STRESÓW". Jak szybko i skutecznie poradzić sobie z najczęstszą przyczyną stresów. (nawet jeśli wielokrotnie próbowałeś i nigdy Ci się nie udało.) Z ebooka "Pogromcy stresów" dowiesz się...
X

Inne publikacje tego autora:

Jak załatać dziurę w sercu, czyli jak wyjść z każdego dołka - Aneta Styńska
Menedżer własnego sukcesu - kurs mailowy
Darmowy ebook Wypalenie zawodowe / Aneta Styńska
Tak i Nie. Jak asertywnie się komunikować?
Mobbing? STOP! - szkolenie MP3
Darmowy ebook Dołącz do nas! / Aneta Styńska
Intensywny Program Zmiany Osobistej
Jak w 31 dni stać się SuperBohaterem swojego życia? - szkolenie email. - Aneta Styńska