Trening mentalny w piłce ręcznej cz. 1 - Jakub B. Bączek, Daniel Janik


Zawartość

Opis
Książka "Trening mentalny w piłce ręcznej cz. 1. Pierwszy w Polsce podręcznik o przygotowaniu mentalnym w piłce ręcznej!" - Jakub B. Bączek, Daniel Janik

Książka "Trening mentalny w piłce ręcznej cz. 1. Pierwszy w Polsce podręcznik o przygotowaniu mentalnym w piłce ręcznej!" - Jakub B. Bączek, Daniel Janik

Znamy przepis na Twoją większą koncentrację, umiejętność radzenia sobie z presją nie tylko na boisku podczas meczu, ale i na scenie, czy w życiu prywatnym! Przygotowanie mentalne, obok fizycznego, technicznego i taktycznego, jest niezbędnym elementem przygotowania piłkarza ręcznego. W tej książce przeczytasz jednak nie tylko o tym – poznasz sposoby i techniki na odwagę w kluczowych dla Ciebie momentach, zaufanie do siebie i swoich umiejętności! 

Czego się dowiesz czytając książkę "Trening mentalny w piłce ręcznej cz. 1"?

  • Czym jest trening mentalny i na czym się opiera?
  • Czy trening mentalny w piłce ręcznej ma w ogóle sens?
  • Jak ważna jest odwaga w handballu i jak ją w sobie budować?
  • Drużyna i atmosfera w drużynie, czyli podstawa zwyciężania w piłce ręcznej
  • Jak zbudować odpowiednie nastawienie do meczu?
  • Co zrobić, żeby zachować spokój w najtrudniejszych momentach?
  • Jak trenować i nie zwariować, czyli jak czerpać satysfakcję z gry?

i wiele innych…

Czy ta książka jest dla mnie? – zapytasz..

Tak! Książka "Trening mentalny w piłce ręcznej cz. 1" jest dla każdego!

  • Dla pasjonatów piłki ręcznej, instruktorów i trenerów.
  • Dla zawodników zawodowych, którzy chcą przełamać swoje bariery fizyczne i mentalne jak i tych którzy dopiero zaczynają grę na boisku.
  • Jeśli jesteś Rodzicem, a Twoje dziecko jest zawodnikiem drużyny sportowej – koniecznie przeczytaj tą książkę i zrozum (na przykładzie piłki ręcznej) jak wielkie wyzwania stoją przed młodymi sportowcami!
  • Książka "Trening mentalny w piłce ręcznej cz. 1" jest dla wszystkich, którzy chcą podążać za swoimi marzeniami – nawet jeśli sport nie jest ich sensem życia.

O autorach:

Jakub B. Bączek, autor bestsellerów, wykładowca studiów MBA, właściciel kilku firm i podróżnik oraz trener mentalny m.in. kadry narodowej siatkarzy w 2014 r., z którymi sięgnęli wówczas po złoty medal Mistrzostw Świata

Daniel Janik, sportowiec, były piłkarz ręczny, autor i trener mentalny. Pasjonat rozwoju osobistego i psychologii osiągnięć. Wierzy, że dzięki odpowiedniemu przygotowaniu mentalnego każdy z nas może osiągać lepsze wyniki.

Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Brak głosów




Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Podobne publikacje:

Książka Plemię Mentorów.11 pytań do najlepszych na świecie / Timothy Ferriss
Książka "Plemię Mentorów. 11 pytań do najlepszych na świecie" - Tim Ferris Wszyscy potrzebujemy mentorów. Oto ponad stu spośród najlepszych na świecie. Do kogo zwracasz się z prośbą o radę, kiedy musisz znaleźć...
Książka Narzędzia tytanów. Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych / Timothy Ferriss
Książka "Narzędzia tytanów. Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych" - Timothy Ferriss Narzędzia,które pomogą ci osiągnąć sprawność, zamożność i mądrość Przez...
Książka Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania / Simon Sinek
Książka "Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania" jest przeznaczona dla tych, którzy chcą inspirować innych i tych, którzy szukają kogoś, kto by ich zainspirował. Każdy człowiek i każda...
Książka 25 miniemerytur. Nawyki trzydziestoparoletniego rentiera / Jakub B. Bączek
"25 miniemerytur. Nawyki trzydziestoparoletniego rentiera" to niezwykła książka, która jest podróżą śladami Jakuba B. Bączka – zarówno geograficzną (przez takie...
Książka Trening mentalny, czyli o dobrym życiu - Jakub B. Bączek, Joanna Sławińska
Książka "Trening mentalny, czyli o dobrym życiu" - Jakub B. Bączek i Joanna Sławińska Poczuj w sercu i zrozum umysłem jak Trening Mentalny pomaga w codziennym życiu: w odkrywaniu własnego ja, w trudnych życiowych sytuacjach...
X

Inne publikacje tego autora:

Ebook Jak zostać pewnym siebie? / Daniel Janik
Książka Zarobić Milion, idąc pod prąd / Jakub B. Bączek
DVD ze szkolenia: Życie Pełne Pasji / Jakub B. Bączek
Książka Determinacja. Z prądem i pod prąd - Jacek Santorski i Jakub B. Bączek
Ebook Jak mieć wymarzoną sylwetkę, zwiększyć atrakcyjność i być szczęśliwszym człowiekiem / Daniel Janik
Książka 100 lekcji ŻYCIA PEŁNEGO PASJI / Jakub B. Bączek, Kamil Bełz
Książka 25 miniemerytur. Nawyki trzydziestoparoletniego rentiera / Jakub B. Bączek
Książka Trening mentalny, czyli o dobrym życiu - Jakub B. Bączek, Joanna Sławińska