Trening mentalny, czyli o dobrym życiu - Jakub B. Bączek, Joanna Sławińska


Zawartość

Opis
Książka Trening mentalny, czyli o dobrym życiu - Jakub B. Bączek, Joanna Sławińska

Książka "Trening mentalny, czyli o dobrym życiu" - Jakub B. Bączek i Joanna Sławińska

Poczuj w sercu i zrozum umysłem jak Trening Mentalny pomaga w codziennym życiu: w odkrywaniu własnego ja, w trudnych życiowych sytuacjach czy w budowaniu relacji. Trening mentalny, czyli dobre życie – to książka o budowaniu świadomego życia na własnych warunkach, o wewnątrzsterowności i poczuciu spełnienia. To piękna droga, pełna przygód i odkryć, na którą zapraszają cię Joanna i Jakub.

Wszyscy pragniemy dobrego życia w zgodzie ze sobą, wspierających relacji i harmonii. Książka "Trening mentalny, czyli o dobrym życiu" jest właśnie o tym – o poszukiwaniu odpowiedzi na pytania, które większość z nas sobie zadaje: Kim jestem? Czego pragnę? Jak żyć w zgodzie ze sobą? Jak zachować wewnętrzny spokój, gdy okoliczności zewnętrzne temu nie sprzyjają? Jak podnieść się po traumatycznych doświadczeniach?

Książka “Trening mentalny, czyli o dobrym życiu” zaskoczy Cię z każdym kolejnym przeczytanym rozdziałem.  Mówi o poszukiwaniu, o procesie, o drodze, która przybliża nas do wymarzonego celu i o narzędziach, jakie daje trening mentalny. Trening mentalny tu przedstawiony nie jest ani terapią, ani coachingiem, ale czymś znacznie szerszym – holistycznym podejściem do człowieka, będącego połączeniem umysłu, ciała i duszy.

Książkę "Trening mentalny, czyli o dobrym życiu" polecają:

Krzysztof Ibisz: “I dla umysłu i dla serca.”

oraz

Katarzyna Miller: “Mądra i potrzebna książka.”

Spędzając wieczór z Joanną Sławińską i Jakubem B. Bączkiem:

  • dowiesz się czym jest trening mentalny w prawdziwym życiu,
  • jaką rolę odgrywa Trener Mentalny i na czym polega jego praca,
  • dowiesz się jak odnaleźć samego siebie i stworzyć szczęśliwy związek,
  • odkryjesz różnię i moc motywacji i determinacji, która pomaga Ci osiągać cele i realizować marzenia,
  • odnajdziesz własne błędne przekonania, które nie pozwalają Ci być szczęśliwym i dowiesz się jak je zmienić!
  • otrzymasz praktyczne porady jak poprawić swoje relacje z Partnerem i zwiększyć satysfakcję w seksie,
  • poznasz narzędzia na wewnętrzny spokój zarówno w codziennym życiu, jak i w najtrudniejszych momentach Twojego życia,
  • odnajdziesz wewnętrzne szczęście i nie raz… uśmiechniesz się do siebie!

Spotkanie autorskie w Empiku "Trening mentalny, czyli o dobrym życiu"

W formie luźnej rozmowy Joanna Sławińska i Jakub  B. Bączek dyskutują o rzeczach ważnych i mniej ważnych, o sprawach, które dotyczą właściwie każdego człowieka – o związkach, seksie, relacjach rodzice-dziecko, wewnętrznym spokoju, nałogach, stracie. Podsuwają Ci tematy do przemyśleń i książki warte przeczytania zmieniające spojrzenie. Podpowiadają ćwiczenia do wykonania i dzielą się swoimi sposobami na dobre życie. Znajdziesz tu ogrom inspiracji, narzędzi, twardych faktów i subiektywnych opinii, które staną się początkiem Twoich własnych poszukiwań, Twojej zmiany, nowego znaczenia jakie nadajesz swojemu życiu, słowem – Twojego Treningu Mentalnego, który ma miejsce każdego dnia.

Odważysz się spojrzeć wgłąb siebie? 

Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Brak głosów




Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Podobne publikacje:

Książka Efektywność osobista i biznesowa - Jakub B. Bączek i Paweł Cieślak
Książka Efektywność osobista i biznesowa - Jakub B. Bączek i Paweł Cieślak Chciałbyś zrobić więcej rzeczy w tym samym czasie? Chciałbyś, żeby każdy projekt, w którym uczestniczysz, kończył się szybciej i z sukcesem? Chciałbyś...
Książka Nasza moc bez granic / Anthony Robbins
Książka "Nasza moc bez granic" - Anthony Robbins „Ma wielki dar. Dar inspirowania innych” mówi o nim Bill Clinton, 42 prezydent Stanów Zjednoczonych. W podobny ton uderza Oprah Winfrey mówiąc, że „Tony ma nadludzkie moce i że...
Książka 25 miniemerytur. Nawyki trzydziestoparoletniego rentiera / Jakub B. Bączek
"25 miniemerytur. Nawyki trzydziestoparoletniego rentiera" to niezwykła książka, która jest podróżą śladami Jakuba B. Bączka – zarówno geograficzną (przez takie...
Książka Zarobić Milion, idąc pod prąd / Jakub B. Bączek
Książka "Zarobić milion, idąc pod prąd". Wolność finansowa w czterech etapach - Jakub B. Bączek Na powstanie tej książki czekało w Polsce wielu ludzi. W niezwykle, jak na literaturę tego typu, bezpośredni sposób,...
Książka 100 lekcji ŻYCIA PEŁNEGO PASJI / Jakub B. Bączek, Kamil Bełz
"100 lekcji ŻYCIA PEŁNEGO PASJI" to najnowsza książka Jakuba B. Bączka, która jest jednocześnie albumem coachingowym. Na każdej stronie tego niezwykłego albumu znajdziesz motywację i pomysły do działania. A dodatkowo masz...
X

Inne publikacje tego autora:

DVD ze szkolenia: Życie Pełne Pasji / Jakub B. Bączek
Książka Determinacja. Z prądem i pod prąd - Jacek Santorski i Jakub B. Bączek
Książka Efektywność osobista i biznesowa - Jakub B. Bączek i Paweł Cieślak
Książka 100 lekcji ŻYCIA PEŁNEGO PASJI / Jakub B. Bączek, Kamil Bełz
Książka 25 miniemerytur. Nawyki trzydziestoparoletniego rentiera / Jakub B. Bączek
Książka "Trening mentalny w piłce ręcznej cz. 1. Pierwszy w Polsce podręcznik o przygotowaniu mentalnym w piłce ręcznej!" - Jakub B. Bączek, Daniel Janik
Książka Zarobić Milion, idąc pod prąd / Jakub B. Bączek