Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty! / Bartek Popiel


Zawartość

Opis
Darmowy ebook "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!" / Bartek Popiel

Darmowy ebook "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!".  Czyli jak wzbudzić motywację, podwoić produktywność i utrzymać koncentrację, to 175 stron samych konkretnych informacji na temat motywacji, produktywności i koncentracji. 

Pierwsza wersja tego ebooka ukazała się w 2010 roku. Początkowo były to dwa zupełnie odrębne poradniki. Pierwszy nosił tytuł: Jak wzbudzić i utrzymać motywację do działania?, natomiast drugi: Jak podwoić produktywność?.
Zostały one pobrane ponad 25 000 razy i kiedy je publikowałem, to nigdy nie brałem pod uwagę tak wielkich liczb!
Po pięciu latach moja wiedza z zakresu motywacji, produktywności i efektywności osobistej znacznie się rozszerzyła, dlatego postanowiłem oba poradniki połączyć i dodać mnóstwo nowej oraz praktycznej wiedzy.
To, że czytasz właśnie te słowa, oznacza, że jesteś wartościowym człowiekiem, który chce się rozwijać i zmieniać swoje życie. Mimo że dzisiaj mamy mnóstwo udogodnień w postaci technologii: samochody, pralki, telefony komórkowe i komputery, to często brakuje nam czasu na realizację własnych marzeń.

Bartek Popiel - fragment darmowego ebooka "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!"

Darmowy ebook "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!" dostępny jest na stronie autora w czterech formatach: pdf, ePub, mobi i wersja audio.

Spis treści

Spis treści darmowego ebooka "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!" - Bartek Popiel

  • Na dobry początek
  • Część 1. Motywacja i determinacja
  • Co Cię powstrzymuje?
  • 1. Publiczna deklaracja
  • 2. Wynajęcie trenera, coacha lub praca w grupach
  • 3. Znajdź czas.
  • 4. Lista kontrolna
  • 5. Zdrowa rywalizacja
  • 6. Zacznij działanie
  • 7. Mikrocele
  • 8. Partner w rozwoju
  • 9. Pomijaj maksymalnie jeden dzień
  • 10. Znajdź model lub inspirację
  • 11. Prowadź zapiski
  • 12. Znajdź prawdziwe powody, aby zrobić to, co chcesz zrobić.
  • 13. Daj sobie szansę i cierpliwie wyczekuj efektów
  • 14. Nagradzaj się za małe sukcesy
  • 15. Zacznij od czegoś małego
  • 16. Maksymalna koncentracja
  • 17. Osiągnij stan flow
  • 18. Szukaj pozytywnych spraw w każdym aspekcie życia
  • 19. Odbieranie negatywnych opinii
  • 20. Popełnianie błędów
  • 21. Wiesz, co robić, ale tego nie robisz
  • 22. Rozproszona uwaga
  • 23. Pierwsza porażka w drodze na szczyt
  • 24. Zrelaksuj się
  • 25. Jedno zadanie naraz
  • 26. Odświeżaj swoje „dlaczego”?
  • 27. Dwójmyślenie
  • 28. Zrób grę
  • 29. Zorganizuj ekosystem
  • CZĘŚĆ 2. Produktywność
  • Szybki efekt? Pobudka obok Cyryla i Vilfreda
  • 1. Znajdź powody
  • 2. Moje powody
  • 3. Zacznij spokojnie
  • 4. Wyznaczaj nagrody
  • 5. Hej ludziska! Chcę rano wstawać! Czyli o deklaracji publicznej
  • 6. Zacznij dzień od ważnego spotkania
  • 7. Znajdź rannego ptaszka
  • 8. Idź spać wcześniej
  • 9. Ustaw 2–3 budziki
  • 10. Ustaw budzik daleko
  • 11. Ulubiona piosenka
  • 12. Zmieniaj budzik
  • 13. Wyjdź z łóżka
  • 14. Wizualizacja pobudki
  • 15. Powtarzaj codziennie
  • 16. Rytuały
  • Wybierz esencję (z Vilfredem!)
  • 1. Skróć czas pracy (z Cyrylem)
  • 2. Zacznij ćwiczyć.........................................................................109
  • 3. Zrób porządki
  • 4. Stwórz rytuały
  • 5. Ogranicz spożywanie informacji
  • 6. Najpierw najważniejsze sprawy
  • 7. Pracuj offline
  • 8. Więcej mocy!
  • 9. Planuj i bogać się!
  • 10. Przytłoczenie informacyjne
  • 11. Odpoczywaj
Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Average: 9 (2 votes)




Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Podobne publikacje:

Darmowy ebook Sekret Rafaela - Czyli jak osiągnąłem życiowy sukces / Marek Zabiciel
Darmowy ebook "Sekret Rafaela". Czyli jak osiągnąłem życiowy sukces. Gdzie popełniam błąd? Dlaczego jeszcze nie mam fortuny, bogactwa, wspaniałej rodziny? Pierwsza w Polsce powieść motywacyjna wydana jako ebook i co więcej...
Ebook Kobieta niezależna / Kamila Rowińska
Książka "Kobieta Niezależna". Poznaj tajniki kobiet sukcesu - Kamila Rowińska Dzięki niezależności możesz się rozwijać, możesz realizować swoje pasje. Możesz kochać swoją rodzinę najbardziej na świecie i emanować szczęściem,...
Ebook Rozwój osobisty. Instrukcja obsługi. Potrzeba, presja czy uzależnienie? / Rafał Żak
Ebook "Rozwój osobisty. Instrukcja obsługi. Potrzeba, presja czy uzależnienie?" - Rafał Żak Bierzesz udział w wydarzeniach nazywanych rozwojowymi i nic się nie zmienia? Planujesz kolejne szkolenie i chcesz...
Ebook Korepetycje z sukcesu / Iwona Majewska-Opiełka
Ebook "Korepetycje z sukcesu". Wybierz drogę przez życie spójną z Twoją osobowością i pragnieniami. Ebook "Korepetycje z sukcesu" ma na celu stać się narzędziem Twojego rozwoju, być ściągawką na co dzień z...
Ebook Pełna MOC możliwości / Jacek Walkiewicz
Ebook "Pełna MOC możliwości" - Jacek Walkiewicz. Książka o spełnionym życiu, zainspirowana przez 18-minutowy wykład! Pomyśl o swoich sukcesach. One nie są dziełem przypadku. Żadne „udało się”, „samo wyszło”, „przy okazji”....
X

Inne publikacje tego autora:

Ebook Zrobię to dzisiaj! / Bartłomiej Popiel
Ebook Przestań odwlekać i zacznij działać! / Bartłomiej Popiel