Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty! / Bartek Popiel


Zawartość

Opis
Darmowy ebook "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!" / Bartek Popiel

Darmowy ebook "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!".  Czyli jak wzbudzić motywację, podwoić produktywność i utrzymać koncentrację, to 175 stron samych konkretnych informacji na temat motywacji, produktywności i koncentracji. 

Pierwsza wersja tego ebooka ukazała się w 2010 roku. Początkowo były to dwa zupełnie odrębne poradniki. Pierwszy nosił tytuł: Jak wzbudzić i utrzymać motywację do działania?, natomiast drugi: Jak podwoić produktywność?.
Zostały one pobrane ponad 25 000 razy i kiedy je publikowałem, to nigdy nie brałem pod uwagę tak wielkich liczb!
Po pięciu latach moja wiedza z zakresu motywacji, produktywności i efektywności osobistej znacznie się rozszerzyła, dlatego postanowiłem oba poradniki połączyć i dodać mnóstwo nowej oraz praktycznej wiedzy.
To, że czytasz właśnie te słowa, oznacza, że jesteś wartościowym człowiekiem, który chce się rozwijać i zmieniać swoje życie. Mimo że dzisiaj mamy mnóstwo udogodnień w postaci technologii: samochody, pralki, telefony komórkowe i komputery, to często brakuje nam czasu na realizację własnych marzeń.

Bartek Popiel - fragment darmowego ebooka "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!"

Darmowy ebook "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!" dostępny jest na stronie autora w czterech formatach: pdf, ePub, mobi i wersja audio.

Spis treści

Spis treści darmowego ebooka "Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!" - Bartek Popiel

  • Na dobry początek
  • Część 1. Motywacja i determinacja
  • Co Cię powstrzymuje?
  • 1. Publiczna deklaracja
  • 2. Wynajęcie trenera, coacha lub praca w grupach
  • 3. Znajdź czas.
  • 4. Lista kontrolna
  • 5. Zdrowa rywalizacja
  • 6. Zacznij działanie
  • 7. Mikrocele
  • 8. Partner w rozwoju
  • 9. Pomijaj maksymalnie jeden dzień
  • 10. Znajdź model lub inspirację
  • 11. Prowadź zapiski
  • 12. Znajdź prawdziwe powody, aby zrobić to, co chcesz zrobić.
  • 13. Daj sobie szansę i cierpliwie wyczekuj efektów
  • 14. Nagradzaj się za małe sukcesy
  • 15. Zacznij od czegoś małego
  • 16. Maksymalna koncentracja
  • 17. Osiągnij stan flow
  • 18. Szukaj pozytywnych spraw w każdym aspekcie życia
  • 19. Odbieranie negatywnych opinii
  • 20. Popełnianie błędów
  • 21. Wiesz, co robić, ale tego nie robisz
  • 22. Rozproszona uwaga
  • 23. Pierwsza porażka w drodze na szczyt
  • 24. Zrelaksuj się
  • 25. Jedno zadanie naraz
  • 26. Odświeżaj swoje „dlaczego”?
  • 27. Dwójmyślenie
  • 28. Zrób grę
  • 29. Zorganizuj ekosystem
  • CZĘŚĆ 2. Produktywność
  • Szybki efekt? Pobudka obok Cyryla i Vilfreda
  • 1. Znajdź powody
  • 2. Moje powody
  • 3. Zacznij spokojnie
  • 4. Wyznaczaj nagrody
  • 5. Hej ludziska! Chcę rano wstawać! Czyli o deklaracji publicznej
  • 6. Zacznij dzień od ważnego spotkania
  • 7. Znajdź rannego ptaszka
  • 8. Idź spać wcześniej
  • 9. Ustaw 2–3 budziki
  • 10. Ustaw budzik daleko
  • 11. Ulubiona piosenka
  • 12. Zmieniaj budzik
  • 13. Wyjdź z łóżka
  • 14. Wizualizacja pobudki
  • 15. Powtarzaj codziennie
  • 16. Rytuały
  • Wybierz esencję (z Vilfredem!)
  • 1. Skróć czas pracy (z Cyrylem)
  • 2. Zacznij ćwiczyć.........................................................................109
  • 3. Zrób porządki
  • 4. Stwórz rytuały
  • 5. Ogranicz spożywanie informacji
  • 6. Najpierw najważniejsze sprawy
  • 7. Pracuj offline
  • 8. Więcej mocy!
  • 9. Planuj i bogać się!
  • 10. Przytłoczenie informacyjne
  • 11. Odpoczywaj
Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Average: 9 (2 votes)




Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Podobne publikacje:

Darmowy ebook Sekret Rafaela - Czyli jak osiągnąłem życiowy sukces / Marek Zabiciel
Darmowy ebook "Sekret Rafaela". Czyli jak osiągnąłem życiowy sukces. Gdzie popełniam błąd? Dlaczego jeszcze nie mam fortuny, bogactwa, wspaniałej rodziny? Pierwsza w Polsce powieść motywacyjna wydana jako ebook i co więcej...
Książka Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie / Robert Maurer
Książka "Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie" czyli nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku. - Robert Maurer Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły...
Darmowy Ebook Kaizen Yourself - odkryj potęgę małych kroków / Aneta Wątor
Z darmowego ebooka „Kaizen Yourself - odkryj potęgę małych kroków” dowiesz się dlaczego warto wyznaczać cele oraz jak to robić. Poznasz najbardziej efektywne metody wyznaczania celów i powody dla których jeszcze tego nie...
Ebook Korepetycje z sukcesu / Iwona Majewska-Opiełka
Ebook "Korepetycje z sukcesu". Wybierz drogę przez życie spójną z Twoją osobowością i pragnieniami. Ebook "Korepetycje z sukcesu" ma na celu stać się narzędziem Twojego rozwoju, być ściągawką na co dzień z...
Ebook Ja, czyli jak zmienić siebie / Tadeusz Niwiński
Ebook "Ja, czyli jak zmienić siebie". Dla tych, którzy nie boją się zmian Poważany autor dostarcza wiedzy, która pozwoli przełamać wszelkie schematy, według których żyjemy, spojrzeć na siebie przychylniej i zacząć...
X

Inne publikacje tego autora:

Ebook Zrobię to dzisiaj! / Bartłomiej Popiel
Ebook Przestań odwlekać i zacznij działać! / Bartłomiej Popiel