1. Strona główna
  2. Zdrowie
  3. Ciało i duch
  4. Uzdrawiający sen / Janusz Konrad Jędrzejczyk

Uzdrawiający sen / Janusz Konrad Jędrzejczyk

Tani hosting

Zawartość

Opis
Ebook Uzdrawiający sen / Janusz Konrad Jędrzejczyk

Odkryj uzdrawiającą moc snu.  Z ebooka "Uzdrawiający sen" dowiesz się jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł, przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie.

Uzdrawiające sny są wspaniałym, wyzwalającym przeżyciem, którego każdy powinien doświadczyć. Uwalniają od długotrwałych napięć fizycznych i psychicznych. Poprawiają samopoczucie psychiczne i fizyczne. Poprawiają stan zdrowia prowadząc do wyleczenia z wielu dolegliwości. Poprawiają funkcjonowanie umysłu, czyniąc go jasnym i spokojnym. Wzmacniają ciało i umysł. Poprawiają funkcjonowanie na jawie, zwłaszcza w sytuacjach stresowych.

Rola wyobraźni

Aby mieć cudowne, wspaniałe sny o niezwykłej mocy trzeba stosować cudowne, magiczne, niezwykłe metody łączące zasady sztuki śnienia z wyobraźnią, cudownością, sztuką, które twórczo pobudzają naszą wyobraźnię i uczucia pozwalając nam wyrwać się z rutyny i pobudzić radosny twórczy potencjał.

Musimy zmienić swoje nastawienie, przerwać szarą rutynę i pobudzić magiczną twórczą stronę naszej osobowości, poczuć wyzwalającą radość i świeżość, wtedy możliwe jest doświadczenie niezwykłej mocy snu.

Dopóki świeżość, przerwanie rutyny i uwolnienie się od napięć nie nastąpi, dopóki nasze nastawienie nie zmieni się na radosne, spokojne i otwarte, nie mamy większych szans na doświadczenie niezwykłej mocy naszych snów, ponieważ sami je blokujemy.

Otwartość i właściwe nastawienie, poparte czymś pięknym, świeżym, autentycznym, pobudzającym nasze wewnętrzne najgłębsze i najpiękniejsze tęsknoty duchowe, które na co dzień tłumimy, i radosna otwarta, poszukująca wiara jest tym, co otwiera bramę do głębokich duchowych snów zmieniających, odnawiających nas zarówno zewnętrznie, jak i leczących nasze ciało. Pragnąc doświadczać uzdrawiających duchowych snów nie należy nigdy o tym zapominać.

Janusz Konrad Jędrzejczyk - fragment ebooka "Uzdrawiający sen"

Jakie korzyści da mi umiejętność śnienia uzdrawiających snów?

  • Poprzez uzdrawiające sny możesz uwolnić się od chronicznego zmęczenia, spadku energii, rozkojarzenia, otępienia i nerwowości, możesz uwolnić się od chronicznych bólów mięśni i stawów, sprawić, że Twój umysł stanie się jasny i klarowny.
  • Dzięki uzdrawiającym snom możesz się budzić w doskonałym nastroju, wypoczęty, spokojny, pełen doskonałego samopoczucia, doświadczając pełnego komfortu fizycznego i psychicznego.
  • Dzięki uzdrawiającym snom możesz przekonać się, że sen może być cudownym, odświeżającym doświadczeniem, zmieniającym Twój sposób funkcjonowania na jawie - czyniąc go wolnym od stresu oraz napięć, i sprawiając, że życie staje się przyjemne, twórcze i radosne. Uzdrawiające sny mogą zmienić Twoje życie łatwiej niż myślisz i w dużo większym stopniu, niż sobie wyobrażasz.

Co jeszcze znajdziesz w ebooku „Uzdrawiający sen”?

  • Odpowiedź na pytanie: skąd wizięły się uzdrawiające sny i jak wyglądały obrzędy z tym związane w starożytnym Egipcie?
  • Jak przygotować odpowiednie warunki zewnętrzne i zbudować właściwe nastawienie do snu?
  • Jak się relaksować i rozbudzać pozytywne emocje?
  • Jak wygląda ogólny trening przygotowujący do uzdrawiającego snu?
Spis treści

Spis treści ebooka "Uzdrawiający sen"

  • WPROWADZENIE
  • RYS HISTORYCZNY
  • ELEMENTY UZDRAWIAJĄCYCH SNÓW ŚWIĄTYNNYCH
  • Święte miejsce
  • Przygotowanie do świętego snu
  • Przyjęcie do Świątyni
  • Moc ślubowań
  • Wewnętrzne oczyszczenie
  • Ofiarowanie
  • Właściwa dieta
  • Atmosfera i wyciszenie
  • Ukierunkowanie umysłu
  • Masaże i nacierania olejkami
  • Rola wyobraźni
  • Usypianie
  • Struktura uzdrawiających snów
  • Ukierunkowanie umysłu w momencie zasypiania
  • DOMOWA ŚWIĄTYNIA SNU
  • Miejsce snu
  • Oczyszczenie
  • Budowanie właściwego nastawienia
  • Odpowiednie nastawienie
  • Oczyszczenie emocjonalne
  • Relaksacja
  • Rozbudzanie pozytywnych emocji
  • Zasypianie
  • OGÓLNY TRENING PRZYGOTOWUJĄCY DO UZDRAWIAJĄCEGO ŚNIENIA
  • Trening pięciu świateł
  • Praktyki oczyszczające
  • Czas snu
  • Relaksacja
  • Zazen
  • Układ treningu
  • ZAKOŃCZENIE
  • BIBLIOGRAFIA I POLECANA LITERATURA
  • Świadome śnienie – Marek Kopydłowski
  • Zwalcz stres – Janusz Konrad Jędrzejczyk
Opinie

Książka na pewno pożyteczna - zwraca uwagę, na to jak ważny jest czas snu w naszym życiu. Uczy, co robić aby nie był tylko pewną koniecznością, ale był optymalnie wykorzystany. Autor, o czym mówi w sposób otwarty, czerpie jednak z religii starożytnych kultur, szamanizmu, co z kolei może być nie do zaakceptowania dla osób mających chrześcijańskie przekonania religijne.

Wojciech N.

Jak wykorzystać sen do uwolnienia się od stresu, zmęczenia oraz zwiększyć swoją energię - te i wiele innych praktycznych wskazówek uzyskać można czytając tę książkę. Sen to nie zmarnowany czas!

Sławek

Bardzo dobra książka przedstawiająca podstawowe zasady dobrego snu. Przybliża czytelnikowi na co ma konkretnie zwrócić uwagę.

Ryszard S.

Po wykorzystaniu wiedzy zawartej w tej książce w końcu zacząłem się wysypiać i budzić się wypoczęty.

Przemek T.

Autorzy
Jędrzejczyk Janusz Konrad
Kategorie
Zdrowie
Ciało i duch
Formaty
Ebook
Książka
Tagi
Sen
zdrowy sen
Uzdrawiający sen
sprawdź cenę
Average: 5 (1 vote)
ZałącznikRozmiar
PDF icon Darmowy fragment ebooka - Uzdrawiający sen611.85 KB
Czytaj online darmowy fragment ebooka: 





Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Easy Work System

Podobne publikacje:

Ebook Zwalcz stres / Janusz Konrad Jędrzejczyk
Dzięki publikacji "Zwalcz stres" poznasz skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni! Usiądź wygodnie... Odpręż się... Weź kilka głębokich oddechów... To, co...
Ebook Świadome śnienie / Marek Kopydłowski
Z ebooka "Świadome śnienie" dowiesz się jak zdać sobie sprawę z tego, że właśnie śnisz i kontrolować świadomie swoje sny? Jak często miewasz sny, podczas których jednocześnie wiesz, że śnisz, ale nie budzisz się, tylko...
Ebook NO STRESS / Rafał Kołodziej
Ebook "NO STRESS". 80% sytuacji, którymi się stresujesz, nigdy się nie wydarzy Skuteczne metody walki ze stresem, dzięki którym możesz uzyskać natychmiastowe rezultaty, podane w przystępnej formie. ...
Ebook Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness / Tomasz Rychlik
Ebook "Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness" czyli jak osiągnąć wyraźne zmiany we własnej sylwetce i uzyskać wspaniały wygląd w naturalny sposób w ciągu zaledwie 6 tygodni? Każdy mężczyzna marzy o tym, aby jego mięśnie...
Ebook Wpraw się w ruch / Dariusz Miko
Ebook "Wpraw się w ruch". Od prostej aktywności fizycznej do wspaniałej kondycji - Miko Dariusz Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Publikacja, która pokazuje, jak trenować i...
X

Inne publikacje tego autora:

Ebook Zwalcz stres / Janusz Konrad Jędrzejczyk