Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety / Katarzyna Krzan


Zawartość

Opis
Ebook Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety / Katarzyna Krzan

Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety, czyli jak zostać mamą i nie zwariować w ciągu pierwszych kilku miesięcy.

Czy wiesz, że jeszcze w XIX wieku dzieci były traktowane jak mali dorośli i nie przywiązywano specjalnej wagi do tego, jak są wychowywane, karmione, ani często co się z nimi dzieje po narodzinach? Modne było pozostawianie dzieci na wychowanie u mamek – biednych wiejskich kobiet, które oprócz gromadki własnych dzieci miały pod opieką cudze potomstwo. Rodzice odbierali swe pociechy dopiero gdy mogły pójść do szkoły (najlepiej z internatem, by nadal nie przeszkadzały dorosłym).

Od tego czasu wiele się zmieniło. Obecnie promuje się karmienie piersią i ideał zadbanej matki, która realizuje się zawodowo, a w dodatku fotografuje się ze swoim dzieckiem, szczycąc się swoim macierzyństwem, jak robią to często gwiazdy.

Dla niektórych kobiet niestety nadal dziecko jest zbędnym balastem na drodze do kariery, choć w głębi serca bardzo chciałyby je mieć, a gdy już zachodzą w ciążę, są przerażone tym "co teraz będzie".

Zaczęło się...

Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży. Jeszcze nie wiesz, co to właściwie znaczy. Jesteś zdziwiona, przerażona i szczęśliwa jednocześnie. Wynik testu ciążowego powitałaś płaczem. Nie wiesz, czy bardziej się cieszysz, czy boisz. Nie ma odwrotu – zostaniesz mamą.

Zanim jednak ta wiadomość do Ciebie dotrze, będziesz musiała codziennie ją sobie powtarzać, a i tak swoje macierzyństwo uświadomisz sobie w pełni dopiero na kilka miesięcy po porodzie, jeśli nie później.

Twoje Dziecko z grudki komórek zaczyna się już zmieniać w maleńkiego człowieczka. Pod koniec pierwszego miesiąca jest naprawdę maleńkie. Mierzy zaledwie milimetr, jest więc mniej więcej wielkości ziarenka maku. Ale możesz być pewna, że urośnie bardzo szybko.

Twoje życie zmieni się całkowicie. Musisz zmodyfikować swoja dietę. Na początek zrezygnuj z alkoholu, zbyt dużych ilości kawy - stopniowo zmniejszaj jej ilość. A jeśli nie możesz z niej całkowicie zrezygnować, zastąp ją kawą zbożową. Jest zdrowsza. Koniecznie wyeliminuj ostre przyprawy, chipsy, napoje gazowane, szczególnie słodkie - lepiej odstawić je zupełnie. Najważniejsze jest teraz zdrowe odżywianie, sporo świeżego powietrza, ruchu, tańca i radości. Zaczynasz najpiękniejszy okres w życiu. A więc: bądź szczęśliwa! Podziel się szczęściem ze swoim dzieckiem, a znacznie wcześniej wyczujesz jego pierwsze radosne ruchy.

Katarzyna Krzan - Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety

Zobacz, czego już za chwilę możesz dowiedzieć się z poradnika "Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety":

  • Jak radzić sobie w nowej roli?
  • Jak nie dać się zwariować nowymi obowiązkami?
  • Jak i czym karmić dziecko w kolejnych miesiącach życia?
  • Jak zachować dość czasu i energii tylko dla siebie?
  • Jak być szczęśliwą matką szczęśliwego dziecka?
  • Jak powinien się rozwijać maluch?
  • Jakie postępy powinien robić w ciągu pierwszych 12 miesięcy?
  • Jaką dietę stosować podczas karmienia piersią?
  • Kiedy i jak rozpocząć współżycie po porodzie?
  • Jak schudnąć po ciąży?

Ebook "Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety" ukazuje krok po kroku, czego możesz się spodziewać i jakie zmiany zachodzić mogą w Twoim ciele od momentu odkrycia, że jesteś w ciąży aż do powrotu do siebie, po ustabilizowaniu się burzy hormonów.

Macierzyństwo to piękne, ale i trudne wyzwanie. Warto się do niego przygotować, korzystając z doświadczeń innych, by na własną rękę nie wyważać niepotrzebnie otwartych już drzwi.

"Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety" to nie jest kolejny podręcznik w stylu "Jak zająć się dzieckiem", ale przewodnik po najpiękniejszym, a zarazem najważniejszym okresie w życiu dziecka i Twoim jako matki.

Od momentu, gdy dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży, aż do pierwszych urodzin swojego Maleństwa, dowiesz się, jak przejść przez te wszystkie stadia bez stresu i z uśmiechem na twarzy. Bo przecież nie ma nic gorszego dla Dziecka niż sfrustrowana mama, która chce się realizować zawodowo, być SuperGospodynią, SuperMatką i SuperŻoną. Można pogodzić te wszystkie role, ale należy zachować umiar.

Dzięki publikacji "Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety" dowiesz się, jak nie dać się zwariować i otumanić atakującymi Cię z każdej strony sprzecznymi poradami. To Ty jesteś Mamą. I jesteś najlepsza na świecie. Na pewno Twoje dziecko nie zamieniłoby Cię na żadną inną.

Spis treści

Spis treści ebooka "Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety"

  • Wprowadzenie
  • Z historii macierzyństwa
  • Zaczęło się…
  • Nie tylko sielanka
  • Dbaj o zdrowie
  • Typowe dolegliwości początków
  • Pierwsze zdjęcie
  • Czas na zmiany
  • Po pierwszym trymestrze
  • Przykre dolegliwości
  • Wyprawka dla dziecka
  • Poród
  • Seks po porodzie
  • Nieprzespane noce
  • Zabawy z maluszkiem
  • Spacery
  • Babcie mają swoje prawa
  • Sposoby na przeziębienie
  • Wizyty u lekarza
  • Szczepienia
  • Karmienie piersią
  • Dieta karmiącej mamy
  • Karmienie sztuczne
  • Urozmaicanie diety maluszka
  • Pierwszych 12 miesięcy życia dziecka
  • Czas dla Ciebie
  • Literatura wykorzystana i polecana
Opinie

Uzyskałam odpowiedzi na najbardziej nurtujące mnie pytania. I są to odpowiedzi osoby doświadczonej, a nie teoretyka. Książka napisana jest w bardzo przystępnym języku. Nie straszy przed macierzyństwem, ale ukazuje wszelkie jego aspekty w prawdziwym świetle, bo wiadomo iż każde zdarzenie w naszym życiu może mieć swoje dobre i złe strony i dzięki tej książce można psychicznie się przygotować na niektóre niespodzianki związane z urodzeniem dziecka.

Agnieszka J.

Pomimo tego, iż dopiero za 3 miesiace zostanę Mamą, z dużą sympatią przestudiowałam treści zawarte w ebooku. Muszę przyznać, iż wcześniej zapoznałam się z wieloma innymi publikacjami z tego zakresu, lecz nigdzie nie spotkałam wiedzy tak skondensowanej i przystępnej zarazem. Doskonała pozycja warta szerokiego polecenia.

PS. Daję "szóstkę", a gdyby maxem była "dziesiątka" dałabym "dziesiątkę". Krótko - daję MAXA.

Dorota G.

książka bardzo ciekawa mozna duzo rzeczy sie dowiedziec

anna n.

Mojej żonie książka bardzo się spodobała i ją zachwala.

Przemek T.

Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Average: 10 (1 vote)
Czytaj online darmowy fragment ebooka: 




Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Podobne publikacje:

Ebook Chłopiec czy dziewczynka... / Karol Wójcik
Z ebooka Chłopiec czy dziewczynka dowiesz się czy planowanie płci jest możliwe. Poznasz najnowsze, sprawdzone, naukowe sposoby planowania płci, które znają tylko nieliczni. Co byś powiedziała, na zebrane w jednym miejscu...
Ebook ABC Mądrego Rodzica: Droga do Sukcesu / Jolanta Gajda
Z ebooka "ABC Mądrego Rodzica: Droga do Sukcesu" dowiesz się, jak pomóc swojemu dziecku osiągnąć sukces i sprawić, aby było szczęśliwe. Jesteś już rodzicem? A może dopiero będziesz? Opowiem Ci więc pewną...
Ebook Bajki z sukcesem w tle. Tom 2 / Sławomir Żbikowski
Ebook "Bajki z sukcesem w tle. Tom 2" - Sławomir Żbikowski Jedną z najlepszych, znanych mi form docierania do młodych umysłów jest opowiadanie bajek. „Bajki z sukcesem w tle 2” to opowieść o sukcesie, podejściu do...
Ebook ABC Mądrego Rodzica: Skuteczna nauka ortografii
Książka "ABC Mądrego Rodzica: Skuteczna nauka ortografii." Jak sprawić, aby Twoje dziecko polubiło ortografię i radziło sobie z prawidłową pisownią? Masz mądre, zdolne dziecko Jeśli przebiegłeś...
Książka ABC Mądrego Rodzica: Inteligencja Twojego Dziecka / Jolanta Gajda
Ebook "ABC Mądrego Rodzica: Inteligencja Twojego Dziecka". Dowiedz się, jak rozbudzić w Twoim dziecku jego wrodzoną inteligencję i ukryte talenty...  Wyobraź sobie, że Twoje dziecko jest już duże. Patrzysz na...
X

Inne publikacje tego autora:

Ebook Praktyczny kurs pisarstwa / Katarzyna Krzan
Ebook Zacznij Pisać / Katarzyna Krzan