Darmowe czasopismo DaVinci News nr 04
Ostatni numer magazynu DaVinci, a w nim:
- Zarządzanie energią zamiast czasem
- Równowaga między stresem a odpoczynkiem
- Pozytywne rytuały, prowadzące do zmiany
- Cztery Neuro Dopalacze dla Twojego umysłu
Do rozdziałów znajdziesz świetnie opracowaną mapę myśli. Pomoże Ci ona zapamiętać wiedzę i przypomnieć w dowolnej chwili.
Spis treści
- Autorzy numeru - 2
- Tony Schwartz - genialny odkrywca ludzkich osiągnięć - 5
- Poznaj klucz do największych osiągnięć! - 8
- Mapa myśli #1 - to energia, nie czas jest największym zasobem - 11
- Mapa myśli #2 - równowaga między stresem a odpoczynkiem - 12
- Naucz się czerpać z 4 źródeł Twojej energii - 13
- Jak pobudzać energię fizyczną? - 14
- Mapa myśli #3 - 15
- Jak pobudzać energię emocjonalną? - 16
- Mapa myśli #4 - 19
- Jak pobudzać energię mentalną? - 20
- Mapa myśli #5 - 22
- Jak pobudzać energię duchową? - 23
- Mapa myśli #6 - 24
- Pozytywne rytuały - małe kroki do dużej zmiany - 26
- Nawyk to coś, co nie wiesz, że robisz - 28
- Jak stworzyć rytuał w 3 krokach? - 29
- Poznaj 4 NeuroDopalacze umysłu - 33
- #1 energetyczny dopalacz ruchowy - 35
- #2 energetyczny dopalacz dietetyczny - 37
- #3 odnawiający dopalacz muzyczny - 39
- #4 odnawiający dopalacz medytacyjny - 41
- 3-sekundowa „terapia” uśmiechem - 44
- 5 sprawdzonych sposobów na mistrzowską kontrolę emocji - 48
- NeuroNEWSY:
- Każda myśli kształtuje Twój mózg - 50
- Prosty sposób na poprawę wyobraźni - 51
- „AHA!”, czyli jak częściej wpadać na genialne pomysły - 52
- Dodatkowe zasoby - 53
