Rutyna w związku / Anna Popis-Witkowska i Adrian Gasz


Zawartość

Opis
Ebook Rutyna w związku / Anna Popis-Witkowska i Adrian Gasz

Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby, które sprawią, że rutyna zniknie z Twojego związku.

Jesteście parą od lat. Mieszkacie razem. I popadliście w rutynę – kręcicie się w zamkniętym kółku “dom-praca-dom”, rzadko ze sobą rozmawiacie, każde z Was ma swoje zajęcia, swoje obowiązki. Wasz związek pomału usycha. Jak temu zaradzić?

Kluczem do poprawy stanu Waszego związku jest robienie różnych rzeczy wspólnie oraz robienie czegoś dla partnera/partnerki. Nie macie pomysłu, co można robić razem i jak czerpać z tego radość? Ten e-book jest odpowiedzią na Wasze problemy.

Wyobraź sobie, że co tydzień możesz otworzyć książkę i przeczytać kolejny rozdział, który wniesie świeży powiew do Twojego związku - i tak przez cały rok! Aż 52 sprawdzone sposoby, które pomogą Wam naprawdę cieszyć się sobą i odkryć różne zapomniane już może sposoby na odczuwanie przyjemności z bycia razem.

Oto kilka ze sposobów szczegółowo opisanych w książce "Rutyna w związku":

  • Przepraszamy. Nie zapominajcie o tym ważnym słowie i nie zacinajcie się w swojej złości. Wyciągnijcie rękę na zgodę. Zamiast zrzucać winę za zdarzenie na siebie nawzajem i marnować czas na kłótnie i pretensje – przeproście się i szybko zajmijcie rozwiązaniem problemu.
  • Masaż erotyczny. Poznajcie swoje ciała od nowa! Zarezerwujcie sobie spokojny wieczór i po kąpieli zapalcie świece, włączcie nastrojową muzykę (może tę piosenkę, która kojarzy Wam się z Waszymi pierwszymi wspólnymi uniesieniami erotycznymi?), zapalcie kadzidełko lub rozpylcie pachnący olejek. Ułóżcie się wygodnie w pościeli i spróbujcie poznać swoje ciała na nowo, odnówcie “znajomość” ze strefami erogennymi partnera/partnerki. Niech każdy skrawek jego/jej ciała odczuje, że Wasze uczucia – miłość, fascynacja, pożądanie – nie wygasły.
  • Wspólnie gotujemy. Na ogół zapewne gotuje jedno z Was, a w naszych realiach najczęściej jest to kobieta. W przygotowaniu posiłku najważniejszy jest efekt – przede wszystkim to, żeby było czym zaspokoić głód, no i dobrze by było, żeby posiłek był przy tym w miarę smaczny. Gotowanie dla niewielu z nas pozostało także przyjemnością, radością tworzenia. A szkoda, bo gotowanie, zwłaszcza wspólne, może być świetną zabawą!
  • Karteczki. Na pewno czasem robicie listy zakupów czy spraw do załatwienia, zostawiacie sobie jakieś polecenia: “Odgrzej obiad!”, “Sprawdź wodomierz!”, “Wstaw pranie!”. Karteczki stają się bezosobowe, zimne, rozkazujące. A wystarczy przecież dodać do treści takiej kartki rysunek kwiatka, serduszka czy uśmiechniętej buzi. Można też na koniec napisać po prostu: “Życzę Ci miłego dnia!” albo dwa najprostsze i najważnieszje słowa: “KOCHAM CIĘ!” :)
  • Dzień pełnej obsługi. W Waszym domu prawdopodobnie panuje podział obowiązków – czy to na zasadzie, że pewne czynności wykonuje jedno z Was, czy to w “systemie zmianowym” - raz jedno, raz drugie zajmuje się wykonywaniem jakichś obowiązków. Dajcie raz na jakiś czas jednemu z Was urlop! W pracy zwykle dostajecie jakieś urlopy, ale w domu z obowiązków zwalnia Was na ogół tylko choroba.
  • Muzyczny wieczór. Muzyka towarzyszy Wam przez całe życie – czasem tylko jako ledwo rejestrowane (czy wręcz niezauważane) tło, czasem jako konkretne źródło przyjemności, niekiedy jako życiowa pasja lub nawet wykonywany zawód. Zdecydowana większość Was lubi jakąś muzykę. Wybierzcie więc listę ulubionych utworów, zapalcie przyćmione światło i oddajcie się razem przyjemności słuchania muzyki. Na pewno są piosenki, które kojarzą Wam się z ważnymi momentami czy etapami Waszego życia – snujcie razem wspomnienia, śpiewajcie znane Wam lepiej utwory.
  • Przytulanie. Kontakt fizyczny jest istotny dla związków międzyludzkich – nie tylko tych miłosnych. A Wy pewnie rzadko już się przytulacie... Dajcie sobie tę odrobinę czułości – przytulcie się po powrocie z pracy, ofiarujcie sobie niespodziewany uścisk “w przelocie” - gdy mijacie się w drodze do łazienki czy kuchni. Nie zapominajcie też o przytulaniu się w łóżku (i nie, nie seks mam tym razem na myśli :) Zamiast odwracać się do siebie plecami – przytulcie się przed snem, a może nawet spróbujcie zasnąć w swoich objęciach.
  • Wspomnienia. Pamięć każdego z Was jest kopalnią przeróżnych, często niezwykłych wspomnień. Podzielcie się nimi z partnerem/partnerką. Oczywiście niewskazane są zachwyty nad poprzednimi partnerami/partnerkami ;) Bezpieczniejszym tematem będą wspomnienia z dzieciństwa lub opowieści o sprawach niezwiązanych z przygodami miłosnymi.
  • Kąpiemy się. Pewne zabiegi higieniczne wykonuje się automatycznie – tak często jest z braniem prysznica czy kąpieli – no i na ogół wykonuje się te czynności w pojedynkę. Może jednak warto uatrakcyjnić ablucje towarzystwem partnera/partnerki?
  • Ćwiczymy. Kondycja coraz słabsza, zadyszka łapie już po wejściu schodami na pierwsze piętro, bolą napięte mięśnie pleców... A ćwiczyć się nie chce, bo co ciekawego może być w skłonach, przysiadach czy machaniu rękami? Od dawna wiadomo, że sprostać wyzwaniom łatwiej w parze lub grupie niż w pojedynkę. Namówcie więc partnera/partnerkę do wspólnych ćwiczeń. Nie próbujcie uczynić nagle z “kanapowca” sportowca – niech to na początek będzie 10-15 minut dziennie.

Zainwestuj w swój związek. Kup ebooka "Rutyna w związku" i korzystaj z niego codziennie. Zobaczysz, jak bardzo można ulepszyć relację z drugą osobą stosując proste pomysły zawarte w tej książce.

Spis treści

Spis treści ebooka "Rutyna w związku"

  • Wstęp
  • 1. Idziemy razem na spacer
  • 2. Mówimy “proszę” i “dziękuję”
  • 3. Przepraszamy
  • 4. Czytamy razem
  • 5. Masaż relaksujący
  • 6. Masaż erotyczny
  • 7. Niespodziewany wypad za miasto
  • 8. Wspólnie gotujemy
  • 9. Sprzątamy
  • 10. Robimy zakupy
  • 11. Łazimy po sklepach
  • 12. Striptease
  • 13. Seans filmowy
  • 14. Zamiana obowiązków
  • 15. Porządki w szafie
  • 16. Przegląd biurka
  • 17. Karteczki
  • 18. Śniadanie do łóżka
  • 19. Dzień lenia
  • 20. Esemesy, telefony, maile
  • 21. Gałązka, kwiatek, kamyk
  • 22. Dzień pełnej obsługi
  • 23. Komplementy
  • 24. Nowości w sypialni
  • 25. Muzyczny wieczór
  • 26. Dzielimy się marzeniami
  • 27. “Kocham Cię”
  • 28. Pocałunki
  • 29. Tańczymy
  • 30. Przytulanie
  • 31. Dzień zainteresowań
  • 32. Ulubiona zabawa z dzieciństwa
  • 33. Doceniamy codzienność
  • 34. Nie tylko w sypialni...
  • 35. Szczerość w drobnych sprawach
  • 36. Urodziny, imieniny, rocznice
  • 37. Dzień dla urody
  • 38. Wspomnienia
  • 39. Rozbierany poker
  • 40. Kąpiemy się
  • 41. Opowieści o miłości
  • 42. Straszne historie
  • 43. Podwójna randka
  • 44. Uczymy się języka obcego
  • 45. Wiersze
  • 46. Laurki
  • 47. Coś się dzieje na świecie...
  • 48. Własne wiadomości
  • 49. Co on/ona w tym widzi?
  • 50. Ćwiczymy
  • 51. Własnoręcznie zrobiony prezent
  • 52. Szlak pierwszych randek
  • Zakończenie
Opinie

Po lekturze pt.: "Rutyna w związku" Jestem pełna zachwytu, bo nie przypuszczałam, że jedna zwykła książka może zdziałać tak wielkie cuda. Ale muszę się od razu poprawić, że to już nie jest taka zwykła książka jak myślałam o niej przed jej zakupem. Po przeczytaniu jej, i po zastosowaniu jej rad w praktyczny sposób, udało mi się wyrzucić rutynę z mojego związku, i jestem pewna że małe są szanse aby znowu wróciła. Przed dowiedzeniem się co ta książka tak naprawdę kryje w sobie, robiłam częste błędy, bo nasz związek popadał przez nie wiedzę w monotonie. Polecam tą książkę nawet osobom, które sądzą tak jak ja na początku.: Cytuję : "Co taka książka, może pomóc w moich problemach, sama muszę sobie z nimi poradzić". I to że sama sobie muszę poradzić to jest prawda, ale z ta publikacją było mi wyjątkowo łatwo. Jestem bardzo zadowolona z tej książki :) Z Pozdrowieniami, Kinga :)

Kinga.

Super wskazówki !!! Wykorzystując je w życiu świetnie się przy tym bawiłem :))). Polecam !!! Niech Wasz związek odetchnie świeżym powietrzem ;D !!!

T.T.

Książka bardzo fajna i na pewno przydatna. Może rozpadającego małżeństwa nie da się za pomocą tych rad uratować, ale "profilaktyczne" ich stosowanie na pewno nie zaszkodzi. Warto przeczytać.

Joanna S.

Ciekawa pozycja, która przypomina o dawnych sposobach rozniecania miłości z czasów randek oraz podsuwa wiele nowych pomysłów na twórcze wspólne spędzanie czasu oraz bycie największym fanem swojej małżonki/ka. Prostota, bezpośredniość i pomysłowość to walory tej książki. Można zrobić sobie losowanie który punkt przećwiczymy w danym tygodniu.

Jakub K.

Książka bardzo fajnie napisana,którą każdy zrozumie.Serdecznie ją polecam bo naprawdę warto ją przeczytać i dowiedzieć się dużo ciekawych rzeczy.

Izabela P.

Uwazam,ze lektura pt."Rutyna w zawiazku" jest warta poleceniu kazdemu, bez wzglegu na plec, czy dlugosc zwiazku w jakim sie jest. Ksiazka zawiera doskolnale porady na urozmaicenie zycia w parze, pomaga zrozumiec na czym polega popelniany "blad", ktorego efektem sa dane starcia. Jestem bardzo zadowolona z zakupu i musze przyznac, ze wykorzystalam pare "sztuczek" - dziala:) pozdrawiam!

Anna M.

Po przeczytaniu ebooka kłębiło mi się w głowie od piętrzących się myśli, dotarło do mnie jak daleko zapędziłem się jeżeli chodzi o rutynę w związku i od razu znalazłem receptę na mój problem. Lektura dostarczyła mi wiele ciekawych pomysłów z których korzystam do tej pory. Polecam gorąco wszystkim!!!

Krystian B.

W codziennej bieganinie, czasem zapominamy o rzeczach zwykłych, drobnych, które pozwalają budować więź między bliskimi sobie ludźmi. Mała rzecz a cieszy, a przecież można świętować nie tylko od święta! Powodzenia w budowaniu dla Parzystych i szukaniu dla Nieparzystych.

Kamila

Ciekawa publikacja, bo ukazuje że to co wydaje się oczywiste i nudne, wcale takie nie jest. Gorąco polecam.

Dominika W.

Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Average: 10 (1 vote)
Czytaj online darmowy fragment ebooka: 




Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Podobne publikacje:

Ebook Mężczyzna od A do Z / Piotr Mart
Książka "Mężczyzna od A do Z". Jak zrozumieć mężczyznę i stworzyć związek, w którym będziesz szczęśliwa i kochana Jak zrozumieć mężczyznę i dzięki temu tworzyć udany, szczęśliwy, przyjacielski związek? ...
Ebook MY - czyli jak być razem / Tadeusz Niwiński
Ebook "MY - czyli jak być razem". Dla tych, którzy lubią się kochać!, Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe....
Książka TOXIC 2. Jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy? / Joanna Jankiewicz
Książka "TOXIC 2. Jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy" W naszym życiu jest pełno osób, które nam je zatruwają. Osoby toksyczne można spotkać wszędzie: w pracy, domu oraz wśród znajomych. ...
Ebook Sztuka Dawania Prezentów / Kamila Nowak
Ebook "Sztuka Dawania Prezentów". Wykorzystaj swoją kreatywność by przygotować ukochanej osobie niezapomniany prezent. W poradniku „Sztuka dawania prezentów” znajdziesz aż 33 unikalne pomysły na prezent....
Ebook TOXIC / Joanna Jankiewicz
Ebook "TOXIC". Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? - Joanna Jankiewicz Publikacja, dzięki której dowiesz się, czym jest toksyczna miłość oraz jak poradzić sobie z toksycznymi ludźmi w Twoim najbliższym...
X

Inne publikacje tego autora:

Ebook Przyprawy do każdej potrawy / Anna Popis-Witkowska