Motywator dietetyczny / Barbara Lech


Zawartość

Opis
Ebook Motywator dietetyczny / Barbara Lech

Ebook "Motywator dietetyczny". Doceń swoje piękno. - Barbara Lech

Dowiedz się, jak bardzo efekty naszych starań są zależne od dobrego planu i odpowiedniej motywacji!

"Motywator Dietetyczny" to książka, która uświadamia, jak bardzo efekty naszych starań są zależne od dobrego planu i odpowiedniej motywacji. Nie jest kolejnym przepisem na „dietę cud".

Chwilami przewrotnie, innym razem nieprzyzwoicie dosadnie, dowiesz się z niej, jak głupie, a jednocześnie proste błędy sprawiły, że Twoje odchudzanie skazane było na porażkę. Zrozumiesz, co zrobić, by marzenia o atrakcyjnej sylwetce urzeczywistniły się. Zobaczysz, że masz realny wpływ na swoje ciało i samopoczucie w czasie diety.

Zobacz co Barbara Lech mówi o swojej książce "Motywator dietetyczny".

„Nadszedł czas, by docenić swoje piękno!”

Dzięki praktycznym wskazówkom i interaktywnej formie książki "Motywator dietetyczny", być może po raz pierwszy odnajdziesz sens wszystkich wyrzeczeń, które są niezbędne, by osiągnąć upragniony cel. Zapomnij o dotychczasowych porażkach i otwórz się na zmiany!

Spis treści

Spis treści ebooka "Motywator dietetyczny"

  • Przedmowa
  • Od autorki
  • Wstęp
  • Zanim zaczniesz
  • Dlaczego ciągle się odchudzamy?
  • Rezultaty naszych zmagań często są marne
  • Dlaczego nie cieszą nas małe osiągnięcia?
  • Ludzka psychika
  • Popełniane błędy
  • Jak to zrobić?
  • Twój cel
  • Wyobrażenie
  • Planowanie
  • Realizacja
  • Droga do celu
  • Jesteś tym, co jesz
  • Akademia pozytywnej sylwetki radzi
  • Wizualizacja
  • Efekt jo-jo
  • Myśl kreuje rzeczywistość
  • Zdrowy sen
  • Siła umysłu
  • Dobry dzień
  • Samoocena
  • Bądź szczęśliwy!
  • Praktyczne rady
  • Zero wymówek - organizacja czasu
  • Trener personalny Kamil Lizurej podpowiada
  • Sztuka kamuflażu
  • Podsumowanie
  • Zakończenie
  • Przykładowe tabele
Autorzy
Kategorie
Formaty
Tagi
Average: 10 (1 vote)
Czytaj online darmowy fragment ebooka: 

Motywator dietetyczny / Barbara Lech





Hosting MyDevil - 20 % rabtu z naszym linkiem

Podobne publikacje:

Ebook Dieta surowa, która jest... smaczna! / Sergey Karpov
Ebook "Dieta surowa, która jest... smaczna!" czyli jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie. Czy to możliwe, że większość tradycyjnych potraw, jakie jemy na co dzień ma się...
Ebook Zaklinacz wagi / Rafał Kraśnicki
Ebook "Zaklinacz wagi". Mentalny przepis, by w końcu opanować zbędne kilogramy i cieszyć się życiem każdego dnia. Twoja obecność na tej stronie najprawdopodobniej świadczy o tym, że chciałbyś, aby Twoje ciało wyglądało...
Ebook Zdrowe odżywianie i jego sekrety / Sergey Karpov
W jaki sposób odpowiedni zdrowe odżywianie, poprzez dobór odpowiednich produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie? Jeśli należysz do grupy ludzi, którzy nie znoszą lekarzy i środków...
Leczyć czy wyleczyć? / Lidia Szadkowska
Ebook Leczyć czy wyleczyć?. W jaki sposób skutecznie wspomóc organizm w walce z chorobami uznanymi za nieuleczalne. Autorka bestselera: „...
Ebook Wegetarianizm w praktyce / Wojciech Łukaszewski
Z ebooka "Wegetarianizm w praktyce" dowiesz się czym jest wegetarianizm, jak możesz na nim skorzystać i dlaczego tyle osób decyduje się na wegetarianizm. Zdrowe odżywianie zdobywa ostatnio...