Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu / Krzysztof Abramek

Opis

Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu / Krzysztof Abramek

Zdrowie i prawidłowe odżywianie to nie tylko sposób na to, aby nie chorować, dłużej żyć i być w dobrej formie. Właściwa dieta i dbanie o to, co jesz, pozwala przede wszystkim czuć się lepiej, mieć więcej energii i siły witalnej. A to bezpośrednio przekłada się na Twoją motywację, chęci do działania i wewnętrzną energię, która jest przecież najważniejszym czynnikiem pozwalającym osiągnąć sukces.

Jeśli brakuje Ci energii do działania, to automatycznie nic Ci się nie chce, nie rozwijasz się i nie potrafisz także wytrwale dążyć do osiągnięcia swoich celów. Krótko mówiąc - nie masz siły osiągać swoich osobistych sukcesów.

Druga sprawa: jeśli nie masz zdrowia, źle się czujesz, to żadne bogactwo Ci tego nie zwróci. Sukces okupiony kosztem zniszczonego zdrowia na pewno nie da Ci satysfakcji, a co gorsze - może sprawić, że w ogóle nie poczujesz radości ze swoich osiągnięć.

"Jesteś tym, co jesz"?

Zadziwię Cię, ale to powiedzonko ma bardzo wiele prawdy w sobie. Przede wszystkim zwróć uwagę na to, że nasz organizm zbudowany jest z miliardów komórek. Komórki tworzące mózg, serce, układ kostny powstają z tego, co dostarczamy swojemu organizmowi, czyli z  jedzenia i picia. Jasne, że niektóre komórki odnawiają się szybciej, drugie wolniej, jednak prawda jest taka, że Twój organizm jutro będzie zbudowany dokładnie z tego, co dzisiaj zjesz na obiad.

A to jeszcze nie wszystko. Również na nasz wygląd fizyczny bardzo wpływa stan naszego zdrowia. Nie chodzi już tylko o nadwagę. Łamliwe paznokcie, zniszczona i wysuszona cera, słabe włosy, zmęczona twarz - to wszytko jest efektem złego odżywiania.

Zresztą zobacz, czego jeszcze się dowiesz z książki „Przez żołądek do sukcesu":  

• Fakty i mity o jedzeniu i produktach spożywczych, a w szczególności: ile prawdy jest w tzw. "zdrowej żywności"
• W jaki sposób reklamuje się produkty, przekłamując ich rzeczywiste oddziaływanie na nasz organizm. Ta wiedza jest podstawą, jeśli chcesz świadomie wybierać jedzenie, a  nie być manipulowanym przez reklamy.
• Jakie produkty spożywane na co dzień sprawiają, że ubywa z Twojego organizmu potrzebnych witamin i minerałów, a co gorsze blokowane jest ich przyszłe wchłanianie. Dowiedz się, jakie produkty są dosłownie trucizną dla Twojego organizmu.
• Jak wybierać żywność dostępną w supermarketach, która jest warta kupienia, i jaka żywność nie nadaje się do spożycia, a jest wręcz szkodliwa, choć sprzedawana zgodnie z prawem?
• Jakie są największe błędy popełniane niemal codzienne przez zwykłych ludzi w swojej diecie, niezależnie od tego, jakie mają upodobania kulinarne i stan portfela?
• Co to naprawdę  znaczy "zdrowa żywność" i czy te wszystkie reklamowane w TV produkty są zdrowe i sprzyjają naszemu organizmowi, a nie pogarszają stanu naszego zdrowia?
• Jaką wartość dla Twojego zdrowia mają produkty spożywcze, które codziennie widzisz w reklamach TV, w prasie czy w radiu?
• Co jest zabójcą (dosłownie) numer jeden w polskiej diecie , który powoduje nie tylko nadwagę , ale również sprawia, że podupadasz na zdrowiu?
• W jaki sposób dobrać prawidłową dietę do swojego organizmu oraz do indywidualnych potrzeb. Zapomnij o dietach dla wszystkich.
• Jak i gdzie znaleźć i dobrać dietę dostosowaną do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu?

Stoisz teraz przed prostym wyborem. Znasz już konsekwencje niezdrowego odżywania i trybu życia. Rozumiesz, że sukces osiągnięty kosztem zdrowia tak naprawę nic nie będzie znaczył, bo nie będziesz miał się jak z niego cieszyć.

DietyWiesz także o korzyściach, jakie płyną ze zdrowego stylu życia. Rozumiesz, że właściwe odżywianie i nieszkodzenie swojemu organizmowi to nie tylko lepsze zdrowie, ale przede wszystkim więcej energii i siły do działania. Bez wewnętrznej siły witalnej i energii niemożliwie jest osiągnięcie sukcesu, bo szybko stracisz motywację i zapał.

Wybór należy do Ciebie. Wiem, że za kilka lat, kiedy osiągniesz już swój sukces, będziesz mógł się nim w pełni cieszyć i osiągniesz go we wszystkich dziedzinach swojego życia, zarówno finansowym, zawodowym, rodzinnym, jak i zdrowotnym.

Opinie o ebooku:

Książka rewelacyjna, najlepsza, jaką przeczytałem do tej pory, w tej tematyce. Wyjaśnia bardzo wiele ważnych kwestii odnośnie odżywiania. Według mnie powinna to być pozycja obowiązkowa, dla każdego, kto ceni sobie swoje zdrowie i świadomość konsumencką. Uważam, że powinno się ją też studiować w szkole na lekcji biologii, tak, aby młodzi ludzie od najmłodszych lat, wiedzieli, czym się kierować, kupując w sklepie jakiekolwiek jedzenie. Szczerze polecam, 6/6

Dariusz Miko Zajmuję się dietetyką

Publikacja zwróciła moją uwagę na wiele nawyków żywieniowych, które nie były dla mnie korzystne. To były dobrze wydane pieniądze.

Łukasz student

Publikacja dostarcza czytelnikowi elementarnej wiedzy z zakresu stosowania diety w celu zachowania dobrego samopoczucia i dobrego zdrowia.

Marek K.

Pobierz: 

zdrowy-sukces-przez-zoladek-do-sukcesu.pdf.zip