Choroby cywilizacyjne / Jacek Roik

Opis

Choroby cywilizacyjne / Jacek Roik

Wspołczesny człowiek nie ma na nic czasu. Jest to prawda oczywista. Jest jednak coś bezcennego, na co trzeba znaleźć czas. To oczywiście Twoje ZDROWIE! Od zdrowia sie wszystko zaczyna i na braku zdrowia sie wszystko kończy. Nie zrealizujesz swoich planów osobistych i zawodowych gdy nie będziesz zdrowy.

O zdrowie musisz dbać codziennie. Nie należysz chyba do osób, które myślą, że zachorować może sąsiad, mieszkaniec innego miast,a czy innego kraju, wszyscy ale pewno nie Ty! Pamiętaj, że choroby cywilizacyjne czyhają na każdego nieprzygotowanego.

14 Stycznia 2006 roku Dr Jacek Roik, autor prezentowanej na tej stronie publikacji, znalazł się w trójce wyróżnionych lekarzy w plebiscycie Gazety Krakowskiej w kategorii "Lekarz pierwszego kontaktu". Przeczytaj, co Lekarz Roku 2005 ma Ci do powiedzenia.

Nazywam się Jacek Roik, jestem lekarzem chorób wewnętrznych. Wydział Lekarski Akademii Medycznej w Krakowie ukończylem w 1967 roku.

Pracując jako lekarz pierwszego kontaktu zauważyłem, że ilość wypisywanych recept dla Pacjentów nie przekłada się na Ich poprawę stanu zdrowia! Widziałem również moje recepty w koszu na śmieci obok przychodni, gdzie wtedy pracowałem! Nie było najmniejszego sensu powielać ten styl leczenia i pisać tylko leki chemiczne. Postanowiłem wypisywać Moim Pacjentom recepty na zdrowy styl życia!

Zacząłem zwracać uwagę na holistyczne podejście do zdrowia! A więc nie tylko leki ale odżywianie, środowisko w którym żyjemy i pracujemy, wreszcie higiena psychiczna oraz wysiłek fizyczny a przede wszystkim zdrowa żywność jaką codziennie spożywamy, ma znaczenie dla każdego z nas jeżeli chodzi o zdrowie!

Staram się każdemu Pacjentowi, z którym się stykam w codziennej praktyce przekazywać WIEDZĘ na temat profilaktyki chorób cywilizacyjnych. To zagadnienie uważam za najważniejszy cel mojej pracy! Można mieć dużo pieniędzy a mało wiedzy na temat jak być zdrowym i zmierzać ku chorobie, a gdy sytuacja jest odwrotna możemy być zdrowsi!

Tylko od Ciebie zależy czy chcesz żyć zdrowo. W publikacji, którą napisałem przekazuje na ponad ponad 300 stronach wiedzę zdobywaną latami. Czy z niej skorzystasz?

Statystyki dotyczące zachorowalności i umieralności spowodowanej przez choroby cywilizacyjne nie kłamią! W Polsce za wcześnie chorujemy i umieramy z powodu: zawałów mięśnia sercowego, wylewów krwi do mózgu, nowotworów: u mężczyzn rak płuc, u kobiet: rak szyjki macicy!. Za dużo palimy i pijemy napojów alkoholowych. Prowadzimy siedzący tryb życia. Nie zwracamy uwagę na sposób odżywiania.

Opinie o ebooku:

Takich książek jak "Choroby cywilizacyjne" powinno być dużo więcej. Zwłaszcza pisanych przez lekarzy. Chociaż sama wiem już sporo na temat wpływu odżywiania na stan zdrowia, to jednak nigdy za wiele takich wiadomości. Sporo się dowiedziałam z tej publikacji. Żałuję, że wówczas, gdy byłam w potrzebie, nie spotkałam kogoś takiego jak dr.Roik. Żyjemy w czasach wielu zagrożeń cywilizacyjnych, mających niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Jak nie dopuścić do tragicznych skutków z powodu tych zagrożeń można dowiedzieć się z publikacji dr. Jacka Roika. Polecam ją wszystkim chorym i zdrowym.

Lidia Aleksandra Szadkowska autorka publikacji "Jak wyleczyć nieuleczalne choroby?"

Książka dr Jacka Roika jest skarbnicą wiedzy napisaną bardzo przystępnym językiem. Obok tego co wielokrotnie wpadło nam jednym uchem, a wypadło drugim, dodatkowo są prosto wyjaśnione zależności między jednym składnikiem pokarmowym a funkcjonowaniem naszego organimu - nareszcie wiadomo o co tak naprawdę chodzi! Mając tę książkę w kuchni (tak w kuchni!) nie dopadnie nas tak szybko skleroza w związku z prawidłowym przygotowaniem posiłku, który ma tak wielki wpływ na nasze zdrowie, a z czasem nabierzemy wreszcie te dobre nawyki żywieniowe. A na to nigdy nie jest za późno!

Marta Mońko 28 lat, nauczycielka w gimnazjum

Pobierz: 

Choroby_cywilizacyjne-_fragment.pdf.zip